早上喝生姜蜂蜜水有什么好处

早上喝蜂蜜水是有好处的。空腹的状态可以提供更好的吸收蜂蜜中的营养成分。蜂蜜水具有调补脾胃的功效，主治脘腹虚痛；肺燥咳嗽；肠燥便秘；目赤；口疮；溃疡不敛；风疹瘙痒；水火烫伤；手足皲裂。现代药理学研究，常喝蜂蜜水还可以有以下作用，其中包括调节免疫功能，提高人体的免疫力，预防感冒，也可以降低血糖，对于细菌入侵感染也有较好的抗菌作用。另外，对于营养心肌，改善心脏供血，调节心脏功能以及调节胃肠功能都是非常有效的。虽然喝蜂蜜水好处多多，但也不要过量食用，过量会给身体造成不良影响，比如由于蜂蜜水含糖量高，容易引起糖尿病和肥胖，小孩易造成龋齿。中医治疗须经辨证论治，患者如有不适，建议到正规医疗机构就诊，不要自行随意用药，以免产生不良反应。