双脚前展麻木如何疏通？

中医辩证

双脚向前伸直的时候感觉麻木。

双脚背前部主要是胃经、肝经所过。

选穴调理

肝经→ 行间、太冲、中封。

胃经→ 内庭、冲阳、解溪、足三里穴，可以多点按。

可以使用牛角梳疏通这两条经络，同时配合腹股沟和股骨大转子周围经络疏通。

艾灸调理

如果有下肢冰冷也可配合艾灸上述穴位，最后再灸一灸涌泉穴。

日常保健

日常少穿底部过平、薄、软的鞋子，如需行走较多建议穿运动鞋，需多注意行走姿势，可适当站桩调整体态。

建议排查

此类问题可能与外伤、腰椎压迫下肢神经、踝管综合征、长期受力不平衡等有关，如需排查可于骨科或神经科就诊。

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揉按注意：

孕妇只能轻柔抚摸经穴，切忌大力刺激，腹部及腰骶部不按。

 禁忌人群：各类急危重症、精神类病患，严重心血管疾病、肝肾功能不全等慢性疾患。

皮肤破损、肿瘤、及各类体表病患处不可进行经穴畅通。