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老中医奶奶的故事第1216节 肝郁一解百病消 大便一通代谢好 曾乐 奶奶常常说，现代人为什么便秘的这么多啊，为什么各种怪病这么多啊，其实，都与肝郁有关系的。都可以说是吃出来的病！吃得过多的病！吃得太好的病！也就是说肠道的健康状态与我们肝脏的状态息息相关。而肝的问题大多又都是吃的问题，脾胃的问题。 我们会发现很多肝气郁结、肝火旺盛的人呢，往往会深受便秘（排便不畅，粘马桶）、大便干结、排便困难等肠道问题的困扰，而且还会出现食欲不振、口苦口臭等问题，那么问题来了，肝不好，肠道为什么会堵住呢？原因就是机体的火气比较大。 有句中医的话说“治便先调肝，肝舒便自通”，想要调理便秘问题，先解决肝郁！ 为什么？ 因为我们都知道肝是人体最重要的解毒器官，中医认为肝主疏泄，我们人体代谢过程中产生的废物，往往都要通过肝气的疏泄而排出体外，那么排泄的通道就是大肠。肠道通畅了，肝气带着垃圾和废物排出，这就是正常的代谢过程了。所以我们说啊，肝郁一解百病消，大便一通代谢好呀。 现代人都比较性急，急燥，往往情绪比较暴躁，爱生气、爱发脾气。你要知道，中医早就讲过了啊，怒则伤肝、忧郁伤肝，这类患者往往肝火旺盛，体内有实火，并逐渐在体内化为热邪，不断地烧灼肠道里面的津液，肠道没有津液的滋养了，自然会出现大便干结、便秘等症状，而且同时呢，还会出现小便短赤、目赤肿痛、咽喉肿痛、口舌生疮、口干舌燥、口苦口臭等“上火”的症状。凡是有各种怪病的，你自己对照对照吧，是不是这么回事呢？ 怎么办呀？我说啊，针对这类患者呀，应该清热解毒、疏肝解郁，从而通肠润便。不信你按照这个思路试一试，我敢说调理一段时间，肯定会有满意的效果。 比如我这位41岁的患者，她就是便秘反复发作大概五六年，每天排便非常困难，基本上三四天才勉强排便一次，每次上个厕所跟打仗一样，而且大便干硬，服用果导片、或者喝番泻叶水之后呢，排便状况能稍有改善，但一停药就打回原形，便秘症状非常困扰她，已经严重影响到她正常的工作和休息，她形容自己是“坐卧不宁”。 平时呢，还经常因为工作和生活中的各种小事生气发火，结果便秘的症状更严重。根据她的舌脉象来看，苔黄腻，脉沉弦，平日食欲也比较差、神疲力倦，胸腹痞满，辨证为肝郁气滞，治疗围绕疏肝解郁、清热降火展开。然后，调节情志，控制不要总是发火生气，吃清淡的饮食。经过一段时间中药调理之后啊，她腹胀、便秘症状明显减轻、食欲好转、睡眠质量提高，之后又坚持服用中药一段时间，排便情况消失，代谢恢复正常，生活也走入正轨，现在天天高兴地有时还哼起了歌，她自己说啊，连自己都不敢相信啊。 这位患者的状况呀，就说明大便的情况往往反映了肝脏的状态，肝脏的状态与我们的情志息息相关，做好情志的调节，而且在日常生活中，也可以常吃养肝护肝的食物，比如枸杞、苦瓜、西兰花等等，养好肝脏，也能养出健康肠道。 这就是我我今天想强调一下的，治怪病先调肝，肝舒病自除。顽固便秘也是其中一种，就举这个大家经常遇到的例子说明一下。 象其它的一些个与肝郁有关的病啊，很多，顽固失眠，三高，都是。 |
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