3月3日,星期二,晴,-5℃/9℃ 疫情疫苗 全国确诊+1868,死亡+41; 安省确诊+958,死亡+17; 奥克维尔+21例,死亡0。 今天起,荷顿区的网站和APP上增加了打疫苗的专栏,80岁医生的居民,可以在网上预约了。祈愿Oakville接种工作进展顺利,我可以打了疫苗再启程回宁波。 首批阿斯利康疫苗也在今天早上抵达加拿大,联邦政府开始分发给各省和地区。 使馆提醒 中国使馆在网上发文:加拿大所有省份发现变异病例,坚持“非必要、非紧急、不旅行”原则,尽量避免长途或跨境旅行。 如确须回国,请选择直航赴华,不要赴第三国转机。接受“双检测”后,应居家隔离,不外出;赴机场途中务必加强个人防疫。 蜗跑打卡 跑步三年半,今天是第一次参加线上活动,必须得晒卡纪念。 一月份200公里和冰雪二月150公里的不懈锻炼,使得今天的成绩有显著进步,晚上有理由奖励自己多喝一杯酒! 跑着,跑着,就想念五一广场生态长廊,东钱湖湖边跑道了。 加拿大的自然环境的确好,但是跑步绿道的设施和条件,和宁波的没法比。在学校和湖畔等户外跑步还得注意,找厕所不容易。户外跑,肚子不好的话,不能离家太远,公共厕所几乎没有。 加油^0^~,这个月目标170公里,才跑了17公里,任重道远。 |
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