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失眠的中成药很多，但是这个中成药并不是很常见，药房里卖的也不多，但功效方面却有它的独到之处，那就是滋肾宁神丸。 组成：熟地黄、山药、金樱子、酸枣仁、首乌藤、女贞子、菟丝子、牛大力、茯苓、珍珠母、白芍、丹参、制何首乌、黄精，五味子、五指毛桃。 组方还是比较大的，有十几味中药，来大概给它们分类一下： 熟地黄、女贞子、菟丝子、黄精等都是补肾滋阴的；何首乌、白芍等补血虚；牛大力、五指毛桃等补虚劳；山药、茯苓健脾胃；五味子、金樱子等收敛固涩肾精；酸枣仁、首乌藤、珍珠母、丹参等宁心安神。 功效：滋补肝肾，宁心安神，用于治疗肝肾亏损，头晕耳鸣，失眠多梦，怔忡健忘，腰酸，神经衰弱。  肾属水心属火，肾水不足心火就显得旺（心肾相交），但是这个心火是虚火，有虚火就表现为失眠多梦、怔忡（自觉心脏跳得很快，活动后加重）。 肝肾亏虚，肝肾阴不足则表现为头晕耳鸣；肝藏魂，肝阴不足肝火相对亢盛则情绪不稳定。 肾藏精，精生髓，髓养脑，肾精不足除了腰酸外，还可出现健忘，注意力不集中等。 肾精会随着年龄增长而逐渐亏虚，像老人家来看则人中线变得扁平，而年轻人则比较深。 年龄是影响肾精的一个原因，那年轻人是什么原因呢，一方面是思虑过度（肝肾同源），还有一方面就是消耗过度不知节制（房事过多）。 这个药以滋补为主，主要涉及三个脏腑，那就是心、肝和肾，心方面可以宁心安神；肝方面可以滋肝阴；肾方面可填精补肾。 之前讲到失眠的辩证，入睡难调肝，容易醒调心，睡不实调肾，最后这种情况就可以用滋肾宁神丸，表现为半梦半醒，一点动静就容易惊醒，失眠健忘，神经衰弱。 滋补类中成药要注意什么呢？有内外邪气的时候肯定是不能服用的，比如风寒或风热感冒期间，比如湿气重，痰火内热明显时也不宜服用。 |
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