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时＆食𖧷 ﹊﹊﹊🌞食＆时 “凡膳皆药寓医于食”－蒸梨食疗 取梨🍐一枚，削皮挖核，绿茶口罩，绿茶香囊那个药粉，用一勺药粉，三粒五味子，一粒花椒，蒸梨就可以解决痰咳。 @草民插头 老师蒸梨配方集合： 梨子一个，去皮挖核。干咳加入五味子五粒，冰糖适量，猪油少许或者黑芝麻两勺。 痰咳：冰糖适量，五味子三粒，花椒三粒，薏米两勺(提前泡)。隔水蒸半小时，一天吃两个。 如果白痰、稀痰多，建议加三粒花椒在里面； 如果干咳厉害、少量黄痰，建议加一点点猪油； 如果是黄痰、痰又很多，那就花椒、猪油一起加。 （梨核挖掉，里面放佐料就行了，可以不用加水的，多蒸几分钟，汁液自然就多了。） |
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