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长期服用降酸药，比如非布司他，苯溴马隆，会对肝肾有损伤，那么，如何做能在服用降酸药期间，降低对身体的损害呢？遵守以下9条原则，可以使肝肾得到很好的保护！ 常见降酸药：非布司他 1、多喝水。每日保持1500～3000毫升，少量多次喝完，以助尿酸排出。 2、戒酒。大家也都知道了，酒精容易使体内乳酸堆积，有抑制尿酸排泄的作用，酒精氧化过程中，会产生一些物质使尿酸增高，易诱发痛风；所以，张啸医生提议啊，一定要严格戒酒，绝对禁止啤酒加海鲜！ 海鲜含嘌呤和蛋白质，大量摄入蛋白质会使人体处于一种微酸的环境，促进尿酸结晶的形成；而短期大量摄入海鲜，大量的嘌呤也会使尿酸急剧升高。虽然我们饮食因素只占尿酸的10％～20％，但是短时间内大量吃海鲜导致尿酸急剧升高，再喝酒更会影响排泄。 3、避免大量进食高嘌呤食物。像花生，牛肉，猪肉，海鲜，如动物的内脏、沙丁鱼、金枪鱼，豆类及发酵食物等；鱼虾类、鲜肉、豌豆、菠菜、酒等！避免吃炖肉或卤肉。 4、控制高蛋白。动物内脏心、肝、肠、肾、脑和肉汤等以及沙丁鱼、虾、贝等海鲜都应少吃，日常蛋白质补充以牛奶、鸡蛋为主就好。 鸡蛋富含蛋白质 5、少食盐。饮食中蔬菜水果牛奶不限量，少吃盐，每天应该限制在2克至5克以内。 6、素食为主。每日的饮食结构中，以碳水化合物为主，碳水化合物可促进尿酸排出，可选用精白米、富强粉、玉米、馒头、面条等。 7、避免过度劳累、紧张、受寒、关节损伤等诱发因素。 8、不宜使用抑制尿酸排出的药物。 9、少吃高脂肪含量的食物，因为脂肪会减少尿酸的排出。如有其他不懂，还可在下方留言提问。 |
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