【原】杨绛先生说过：千万不要在一件事上纠结太久，实际上到最后你不是跟事过不去，你是跟自己过不去。

杨绛先生说过：“千万不要在一件事上纠结太久，实际上到最后你不是跟事过不去，你是跟自己过不去。人生在世，想得开是天堂，想不开便是地狱，你在意什么，什么就会折磨你，你计较什么，什么就会困扰你！”

这是对人生的洞悉，是对生活困扰的唤醒，是对心灵深处的慰藉。

一生中，每个人都或多或少地会遇到疑惑与困扰，被问题或痛苦牵绊。有时，问题似乎如同无边的黑暗，让人感到无法摆脱。然而，杨绛先生的智慧让我们明白，真正的痛苦并非来自问题本身，而是源于我们自身。

问题的存在，往往是因为我们对它产生了过度的焦虑与执着。如果我们能以更为宽容与开阔的心态去面对，问题就会消弭在无形之中。

人生犹如一场修行。只有学会放下，才能真正的解脱。放下固有的认知，放下过度的期待，放下不必要的计较，生活才能恢复到应有的轨道。生活不是一场竞赛，无需比较，无需争抢，只有在平静与淡然中，我们才能找到内心的安宁。

痛苦与快乐，只在一念之间。一念执着，生活便成了痛苦的地狱；一念释怀，生活则变成了快乐的天堂。人生不过短短数十载，为何要在痛苦与困扰中度过？是的，生活中总会有困难与挫折，总会有失去与得到，但是，只有通过承受这些痛苦与困扰，我们才能更好地理解生活，才能更好地理解自己。

生活中，有太多的事情值得我们去做，有太多的事情值得我们去体验，有太多的事情值得我们去学习。我们不能被一件事情困扰太久，我们不能被一种心情影响太久，我们不能被一种思考方式束缚太久。我们需要勇敢地去面对，需要积极地去解决，需要坚定地去承受。

杨绛先生的这番话语，是一种人生观，是一种生活哲学，是一种精神导向。他告诉我们，不管面对什么问题，什么困扰，都要有一种“想得开”的心态。

生活中的事情，有些可以改变，有些无法改变。我们能做的，就是接受不能改变的事实，去改变可以改变的事情，同时，我们还要有一种“不在意”和“不计较”的心态，只有这样，我们才能在人生的道路上越走越远，才能在人生的旅途中越过越高。

人生在世，要学会适应，要学会接受，要学会释怀。我们不能让自己的思想被困扰，不能让自己的情绪被痛苦，不能让自己的行动被迷茫。我们要有一个开阔的心胸，有一个豁达的态度，有一个放得下的心情。人生在世，难免有起有落，有喜有忧，但是，只要我们有一个“想得开”的心态，就能够在人生的道路上越过越高，越过越远。

杨绛先生的这句话，是一种人生的启示，是一种生活的智慧，是一种精神的熏陶。他提醒我们，我们应该有一种“想得开”的心态，有一种“不在意”和“不计较”的心情。只有这样，我们才能真正地理解生活，才能真正地理解自己，才能真正地过好每一天。