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来访者咨询： 我想问一下才18岁和初恋男朋友做了，但是我俩现在的状态是快要分手了，马上开学就大一了，感觉别人都清清白白的，也不敢再谈恋爱了，我该怎么办啊(心理上过不去，而且我比较恋爱脑，也不知道怎么面对下一段感情） 我的性经历我也觉得早，但是当时我真的以为我俩会走到最后，可是现在他对我越来越冷淡，我才知道当初说的话随时可以反悔，现在我俩在分手的边缘，我总是希望他能回到从前的状态，但是他就是不喜欢我了，不想和我呆在一起，我认识到这点真的无法挽回了，所以我不得不面对我接下来的人生，我害怕会因为我不是处女的就找不到真心对我好的了，也找不到对象，并且我现在因为不是处女而感到深深自卑，真的好难过 问情老师解答： 1，理解情感的复杂性： 青春期是人生中情感体验丰富的阶段，不同的人都会在这个阶段面临各种情感困扰和挑战。 对于这位粉丝来说，早熟地开始性经历并与初恋男友分手，给她带来了心理上的困惑与压力。 2，接纳自身经历：
首先，要明白对于性经历没有绝对的对错，每个人的情感发展都是独特的。 不要过度自责或将自己的价值与性经历挂钩，因为一个人的性经历不能决定他/她的价值。 3，积极面对未来： 面对分手的痛苦和挫折是难免的，但生活还有无限可能。将痛苦过去化为正向动力，重新审视自己的人生目标和价值观，未来的恋爱将是新的开始。 面对下一段感情，要学会做出更加明智的选择，不要因一个糟糕的经历而放弃对爱情的信心。 4，建立健康的自尊心： 不是处女并不会影响到一个人的自尊心和价值。重建自尊需要从内心深处去接纳自己，发展自己的兴趣爱好，提升自身的价值感。 寻求支持和安慰，可以倾诉给亲友或寻求专业的心理咨询师来缓解内心的困扰。 总结：无论此时的心情多么沉重和无助，都要记住每个人都有自己的成长历程和情感困惑。接纳自己的过去，积极面对未来的恋爱，以更加积极和健康的态度去迎接新的爱情可能性。同时，要坚信自己的价值不仅仅取决于是否处女，而是基于更多的品质和人格魅力。 
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