|
▼ 每晚9点与你聊艾灸｜ 与你说晚安
网友提问： 冯名雨老师，我是真的没有想到，一年多的坚持，已经确诊为糖尿病的我，真的有摆脱药物和胰岛素的一天，谢谢冯老师。 今天收到一个糖尿病患者的留言，看到她的留言，我自己也着实吃了一惊。 我自己的微信聊天记录基本上都是不删除的，超过一年的聊天记录可能会在换手机时，偶尔丢失。 当这个朋友和我反馈时，我已经找不到她之前和我的聊天记录了。 既然她的整体效果这么好，就打算和大家做一期分享，就让她把最开始的情况截图我看看。 看完她发的聊天记录后，我也是被她的毅力深深地震撼了一把。 她前前后后就用两个方法： 叩齿+吞咽唾液 脾俞穴，中脘穴，足三里穴，然谷穴 （戳上图，可进店） 1 浅析 ■.先说下她得到我给她的方案建议，到体检结果完全正常，一共用了1年零4个月。 你如果想两三个月就搞定糖尿病的话，这个方法，你就别用了，没有你想的那么神奇。 她每天早上睡醒后，会做一组动作： 第一：上下牙叩齿108次，叩齿就是空口咬牙； 第二：舌头向左侧打圈36次，向右侧打圈36次，然后整个嘴巴充满唾液后，做3下类似于漱口的动作，把唾液分3次，缓慢的咽下。 一定要慢，可以让口腔的津液，滋养脾胃和身体。 这一组动作，就是为了滋养身体的津液。 糖尿病的典型表现就是：「三多一少」，即：多饮，多食，多尿，体重减少。 多饮，就是喝水多，但容易渴；多食，就是吃的多，但容易饿；多尿和体重减轻，就是字面意思。 身体中的津液少了，会导致口干，口渴，会诱发多饮的问题； 多食在中医上叫做：「胃火过旺导致的消渴症」，胃火过旺不就是胃的水少嘛。 脾胃是后天之本，脾胃水少了，五脏六腑自然也得不到充足的水液滋养。 因此，养好脾胃，维持口腔润泽，避免口干，身体缺少津液，是避免糖尿病的第一准则。 ■.她艾灸的四个穴位，也是围绕着脾胃展开的。 一个学员问：冯老师，西医认为糖尿病是胰腺分泌的胰岛素不足导致的。而中医里面的五脏六腑没有胰腺，那么，糖尿病从哪里来治？ 冯名雨：在《难经正义》记载：“散膏,胰,附睥之物,形长方,重约三、四两,横贴胃后。” 从这个古代医书中就能看出来，古人早就发现了胰腺，只是把胰腺并属到脾脏。因此，糖尿病问题可以从脾来治疗。 「脾胃，乃后天之本，气血生化之源」，阴阳平衡，人体才能维持健康。 阳指的是阳气，阴指的是阴气。而阴气在体内的存在是以津液的形式。 比如唾液，血液，都算是津液的一部分。 脾胃既然可以生化血液，脾胃功能衰弱，气血生成不足，津液少了，水液不够了，阴阳水火的平衡就被打破了。 这时，火多于水，前期就是口干，中期胃火旺盛导致吃的多，容易饿；后期，久病伤肾，肾水液不足了，糖尿病也就是到了终身服药，打胰岛素的阶段。 ■.脾俞穴，对应内在的脾脏，脾脏距离胰腺很近。因此，艾灸脾俞穴可以促进胰腺恢复正常，促进胰岛素的正常分泌。 反馈的患者，她的家人每天手持1.8cm的石磨艾条艾灸她的脾俞穴，其他的穴位都在前方和下肢，她自己都能操作。 偶尔没有人帮忙时，她就用把大号的滤烟艾灸罐绑在后背，自己趴在沙发上艾灸。 「脾俞穴」：在背部，当第11胸椎棘突下，旁开1.5寸。  ■.中脘穴和足三里穴，都是健脾胃的大穴位。中脘穴的穴位深处是胃，肯定可以促进胃消化食物，帮助食物转化成血液，维持津液充足。 「中脘穴」：肚脐上4寸。
■.足三里是胃的合穴，作用和中脘穴类似。长期艾灸足三里穴，能治疗胃下垂。 今天还收到一个患者的反馈，说自己的胃下垂好了，她艾灸的就是：百会穴，中脘穴和足三里穴。 最初她是感觉胃部有下坠的感觉，一检查发现是「胃下垂」，就用头部的艾灸罐艾灸百会穴，其他穴位用艾柱搭配艾灸罐。 第1个月，坠胀感好转，又过了3个月，胃下垂恢复正常。 「足三里」：屈膝90度，膝盖骨外侧凹陷下3寸。
■.然谷穴，是肾经上的穴位。「肾五行属水」，肾脏是身体水液的根本。 补肾，就是变相的滋补全身的水液，而糖尿病就是火多水少，因此然谷穴可以滋养肾经，大补肾水。 从字面来看，「然」通「燃」，可以燃烧谷物，促进食物转化气血，平时阴阳水火的功效。 「然谷穴」：从内踝尖前下方大概2cm左右，有个高骨，就是舟骨。舟骨前下方凹陷就是然谷穴
|
|
|
