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本来不想写东西了想休息一段时间但是好想再加一段话。觉得每个人都不容易的神棍时刻都需要在线上平衡另一边的刻薄神棍。我太容易感知到他人的痛苦并且内化这种痛苦了，所以很多时候我在缓解他人痛苦的时候就是在缓解自己的痛苦。我有时候甚至在想，很多普世定义下的恶人，大概也是因为羞耻心而感觉到心虚，从而开始给自己引战，最后伤及更多的无辜。羞耻心，内疚，自责，这些都是自己对自己的伤害。所以我都不喜欢用不知廉耻这个词来骂人，在道德绑架的大机器里我觉得人都应该学会点不知廉耻。 如果你是爸爸妈妈（估计大部分都是妈妈）看了我写的东西千万不要自责，真正能把我写的东西看完看下去的人都不会是什么多糟糕的父母。那些坚定地执行着棍棒底下出孝子坚信着孩子就是自己延伸的父母才不会看我写的东西呢。我写东西的目的就是为了让喜欢自责和内疚的人们停止自责和内疚，不想适得其反。而且很多时候越是自责越会导致自责的反面，就是别人错了自己没错，因为强烈的自责带来的痛苦太大了，人都是趋利避害的。 没关系的，每个人都有无处抒发的情绪，都有自己的没处理好的创伤，做爸爸妈妈不代表你得是什么完美的人类。谁都有破碎的一面，这一面其实可以在和孩子的关系中得到修复，孩子是自己的镜子。没有悲伤就没有快乐，没有偏执也就没有豁达，其实每个面都有它的意义，执着某一面的话只会达到反效果。 我反对的一直都是掩盖在“为你好”后面的控制行为，但是现在的环境下每个人都没太多安全感，都活的很累，都焦虑，都害怕失控。慢慢学会去疏导自己就好了，不要苛责自己。可以学着改正，但是这个过程中要允许自己犯错，意识到错了就道个歉，小孩子的适应力都很强的！ 我小时候我爸很少凶我（都是我妈凶我，毕竟她是操心的命），有次打了我，过了一会气消了就来给我道歉，说不该凶我，是他不对，委屈的我马上就不伤心了。这件事我到现在都记得，好像是那天我要看电视不睡午觉还是啥的。我妈在我十多岁以后意识到自己的脾气似乎有点大，慢慢自己就压下去了。但她那个时候自己过得也很不开心呀，也不是故意的，我作为小孩子我很容易开心，那我就可以多包容一点。武志红老师说好的家长是孩子的容器，但其实反过来也没有关系，大家可以互为容器互相治愈。 所以最重要的是人要先满足自己，尽量把自己的需求放在前面，让自己开心，自己开心了大家才能开心，自己是太阳的时候周围才会充满阳光。实在有情绪了就有情绪了，也没啥大不了的，时不时的吵吵闹闹也是一种相处模式。每个人都很不一样，没有什么正确的公式需要大家去套。情感是在生活里点点滴滴的互相关心中形成的，它没那么脆弱。人也都是有韧性的，尤其是小孩子，不要过于害怕孩子被自己毁了。感觉现在的妈妈压力都好大，从怀孕开始就小心翼翼，太辛苦了。甚至还有妈妈责怪自己生孩子生晚了点卵子质量不高害了孩子，真的不要被他们洗脑！女性出生的时候全部的卵母细胞就在了，倒是男性的精子质量随着身体机能的下降环境的影响会随着年龄增长而下降。 很多东西意识到了就好了。就像投射，意识到自己在投射的时候其实就是收回的过程。总之就是凡事不要苛责自己！再次推荐《青春变形记》，里面妈妈的成长就很动人。它用非常亲切易懂的方式给大家讲了“父母在孩子身上复制自己的创伤从而把孩子培养成最理解自己的人”这一点，唯一的解决办法就是去释放父母心中那个创伤小孩，那个停在原地一直没有力气往前走的小孩。这个创伤小孩往前走了父母才能往前走，父母往前走了孩子才能往前走。 |
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