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最近我感悟到投资三个基本理念：本质思维、反脆弱、长期主义。人生如投资（1），分享了投资的本质思维是买股票就是买企业，赚的是企业成长的钱。人生亦如此，人生发展的基石是个人的品质，赚的自我成长的钱。人生如投资（2），投资策略要具备反脆弱特性，具体包括：安全边际+护城河+远离杠杆&永不投机+分散投资+高股息率。人生如投资（3），选择长期主义的理由是别无选择，选择长期主义需要的心态是相信明天会更好。寻找乐趣 坚持长期主义的人，大概最能理解诸葛亮的这句话：非澹泊无以明志，非宁静无以致远。长期主义者，在心态上、人生理念上，必然经历了一番淬炼，内心温柔而坚定，平静而坚强。能做到这样，是我辈努力的目标和方向。但是如果还没达到会怎么样呢？长期主义是一条少有人走的路，寂寞、孤单、冷清，没什么大喜大悲，没什么欢呼雀跃，有的日复一日的重复、单调（至少表面上看是这样的）。因此，成功也是一条少有人走的路。因为，“坚持”这件事本身就已经过滤掉了90%的同行者。分解目标，横向分解目标是多维进攻，纵向分解目标是升级打怪。多维进攻，就是把终极目标，分解为多个中层目标，每个中层目标，再进一步分为多个底层目标。
这样从下往上看起来，是一个条条大路通罗马，多条线路齐头并进的状态。这样做的好处是什么呢？是我能在不同的路线上，切换一下，欣赏不同的风景，调剂心态，让坚持前行的道路，不是那么辛苦。
我上面说要实现百岁人生的终极目标，坚持做正在创造奇迹的20年长期主义。为了让这个过程充满乐趣，我会横向分解为几个不同的修炼维度：身体健康方面，思维健康方面，情绪健康方面，人际健康方面等等。
身体健康方面，我计划长期练习站桩，开始一些简短的跑步、无氧运动。
情绪健康方面，坚持练习正念冥想，时常诵读《金刚经》，等等。
几条路线，时常切换，也就不觉得枯燥了。
升级打怪，是纵向分解目标，在横向分解目标的每条线路上，设置多个分阶段的里程碑（目标）。让目标时常看得见，摸得着，有激励性，坚持起来才充满了希望。每年过节回家，要长途驾驶4个小时。年轻时，不觉得怎么样，反而喜欢驾驶的乐趣。年龄大了，长途驾驶就成了一种痛苦。
为了让旅途不那么痛苦，我都会分解为多个里程碑，每间隔1.5h左右，找一个加油站，去休息一下，买点好吃的，舒展一下身体。因为有了分阶段的目标，所以我开车时，心中所想不再是400公里之外的那个最终目标，而是100多公里之外的那个加油站。400公里，变成4个100公里，每个小目标实现起来，都不是那么辛苦。而且眼看着下一个休息的加油站，距离越来越近，心情也会感到轻松。400公里的旅途不再是折磨，反而一路上3-4次的休息，成了一种小小的激励，甚至期盼着下一个100公里的旅程。
人的心理，就是这么微妙。情绪感受容易受到短期目标的激励，理性梦想需要长期目标的激励。 
从当下起
做一个幸福的人
走路，吃饭，笑出声来 从当下起 关心身体和情怀
阅读，运动，用力去爱
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