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详细说说脚后跟痛怎么调理 昨天发了“人的腿脚就好像树的根....”那篇文章后，有好几个网友单独给我信息找我调理，并希望我详细讲讲脚后跟痛怎么办。 大自然的清气进入人体后有四层关口，第一层是在咽喉，第二是膻中，第三是气海，第四可能很多人都不知道，就在脚后跟。 练气功的人会告诉你要“气沉丹田”，就是沉到第三层，如果你坚持长久调息，就可以让气沉到脚后跟，这才是真正的养肾气，很多人脚后跟痛，酸软无力，其实都是肾气不足的表现。 气沉到脚后跟，就不会头重脚轻，呼吸绵长，人就长寿安康。如果人的这口气只在咽喉的地方，人就要大口喘气，老百姓说这时的气只出不进，人就危险了。 老年人脚后跟疼，你一摸发现瓦凉瓦凉的，向上一直摸，连膝盖都是凉的，去医院检查可能还有个什么骨质疏松。很多人就想到寒，因为上面又说了脚后跟痛是肾气不足，那么就想到是肾阳虚、肾寒。 用温补肾阳的办法，吃完一两剂药，咦，当时他会舒服，但过两天他又复发了。有些医生就怪病人说：是不是没有忌口，是不是没有保暖...... 其实并不一定跟忌口及保暖有关系，一直看我的科普的网友都知道，“肾主骨生髓”，肾气虚了，骨头就不硬实，髓就枯了。就像空心大萝卜一样，看着表面是完整的，其实里面什么都没有。 比如前一段时间，来了一个60多岁的患者，平时出入都要拄着拐仗，两足跟痛半年，白轻夜重，半夜容易小腿抽筋，一开始是按摩及艾灸，可以舒服两天，然后用了四逆汤，结果又舒服两天，但一周后不管是艾灸还是四逆汤喝完还是痛，就找到我。 我给他看了舌苔，因为是网上的，脉象不知，辩证为肾阳虚，精髓亏虚，在四逆汤的基础上加上了补骨脂、川牛膝这两味药，就是上方加加减减，调理了近一个月，现在出入连拐杖都可以扔了。 四逆汤主温肾阳，散阴寒，这是肯定要的，为什么要加补骨脂？ 补骨脂，脂就是脂膏啊，你看猪脊骨里的那管胶状物，就是脂膏，其实就是骨髓。对身体有滋养润滑的作用。 在《神农本草经》说它，主“五劳七伤，骨髓败坏、肾冷精流”。在温阳的同时加填精补髓的药，让骨头长密实了，然后再用牛膝引药下行，引到下肢，这样效果就好了。 如果你只是温阳其实只解决一部分症状，里边的问题解决不了，病就不会好。 如果腰膝痛，用上杜仲，有风湿、痹痛的甚至要加上独活、桑寄生、威灵仙等，这就是随证加减了。 那么还拉肚子，那么还要再用上点莲子、芡实或者肉豆蔻，腹胀肠鸣比较重的，再用点砂仁、木香理气。 总之，用什么药都要根据患者的具体情况来，万不能生搬硬套。 以上说到中药，请在中医师指导下用药。#好医生为健康护航# #脚后跟痛#  |
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