【原】人生感悟荟萃：《别让任何人消耗你内心的晴朗，生活应该是被热爱的人和事填满。》（随拍花.景）

生活就像大数据，你关注什么就给你推送什么；一定要给自己一个美好的磁场，去关注一些美好的人和事。

以简单的心，走自己的路, 

看自己的风景, 过自己的生活, 

平凡没事, 只要平安就好，

平淡没事, 只要心安就好。 ​​​

别让任何人消耗你内心的晴朗，生活应该是被热爱的人和事填满。

信息爆炸，只会让人们生活在表象的世界里，大脑一旦被垃圾信息所填满，人会自然而然地失去专注力和觉察力，少了这两样东西，人既无法深入自己的生活，也无法深入自己的生命；既做不好人，也做不好事。

人的大脑超负荷运转导致的结果就是：要么某种负面情绪挥之不去，比如抑郁和焦虑，要么一切皆不过如此，满心的倦怠。这正是当今心理疾病频发的主要原因。

只让经过自己筛选、同意过的信息，才能进入到自己的大脑里，这应该是当代人最重要、最紧迫的自律。

一个人能帮助自己形成：每天冥想和运动的习惯，你已经可以解决人生一半以上的问题。

在此基础上，如果还能把一件自己喜欢做的事，通过保持终身的学习，来让自己越做越好。

你已经可以解决剩下一半的人生问题。

人要在自己的身体里去发现那个“可以为师”的自己，至此，由自己来引领自己的生命。

有些人把这个称为“信仰”；也有人把这个称为“内在的光明”；还有人把这个称为“智慧”和“灵性”；还有人把这个称之为“更好的自己”；还有把这个称之为“灵魂”；还有人把这个称之为“心”；还有人把这个称之为“爱”；还有人把这个称之为“自渡”；还有人把这个称之为“去认识自己”……

一个人如果到最后发现自己这一生从未珍惜过任何东西，不过是从另一个角度表明，自己从来没有在心智上得到过成长。

自己过去就是一个心智上从未有过成长的人，也同样就没有珍惜过任何一个人，对此深有体会。

不成长，其实与“不珍惜”就是同义词，一个不懂得用成长来珍惜自己的人，又怎么懂得去珍惜他人。

所以，要远离那些从来不愿去成长的人，即使你再好，他也不会懂得你究竟好在哪里。

重复，重复，再重复，任何一个习惯，都是这样形成的。重复，重复，再重复，才能给自己重建一种全新的习惯。