腿肚子抽筋？试试这两种方法

腿肚子抽筋，痛起来路都走不了，如果是在河里游泳抽了筋，还可能发生危险，今天介绍两种缓解抽筋的方法。

腿抽筋了，可以在视频所示的手臂部位刮痧。

有朋友小腿和脚掌抽筋，刮痧几分钟就好了。

有怀孕的准妈妈，晚上腿抽筋，两臂刮痧几下就好了。

张老师微博中提过，腿肚子抽筋很多是膀胱经受寒，按压人中可以缓解抽经症状。

有90多岁老爷子腿肚子抽筋，手臂刮痧，加上按人中，很快缓解。

还有朋友反馈，小腿抽筋以后，按了七八下人中就好了。

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