  人生在世，立身立家立业，肩上的责任越来越重，遇到的事情越来越多。 只有不断修炼重塑，让自己持续增值，才会变得越来越强大。 情 绪 稳 定 每个人的情绪都有一定的容量，一旦满了就会爆发出来，甚至能摧毁自己。 只有让内心不断强大，扩大情绪内存，才不会被负能量淹没。 正如毕淑敏所说：
遇事不乱，保持情绪稳定，是一个成年人的必修课。 学会接纳生活中的种种压力、委屈和不满，才能洞察全局，审时度势，不乱于心。 静生定，定生慧，慧至从容。 做一个越来越沉静的人，事来了，方能不乱于心、从容应对。 认 知 提 升 看过一张发人深省的图片：
生活中也有很多这样的人，只关注暂时的利益，看不到长远的发展，结果限制了自己的成长。 看过一段话：
不断提升认知、开阔眼界，就是在给人生创造更多可能性。 正所谓，选择决定命运，认知决定选择。 学会向内提升，向外兼容，持续为大脑赋能，才会不断实现跃迁。 遇 事 抗 挫 成年人的生活，没有谁比谁更容易，风雨人生，唯有自渡。 经得住挫折、耐得住磨难，是一个能扛事的成年人的标配。 生活中，遇苦能熬即为强者，遇事能扛就是赢家，谁扛住了，谁就能守得云开见月明。 优秀人生的背后，都有着苦行僧般的修行和逆风而上的勇气。 那些难走的路，背后是成长的路。 虽然路途艰辛，但总有一天，你会熬过生活的苦，尝到岁月的甜。 所以，做一个越来越有韧性的人，记住好事多磨。 事 过 翻 篇 作家伏尔泰曾说：
很多时候，痛苦只是对我们造成了一次伤害。如果反复回想，它就会给我们带来第二次，甚至更多次伤害。 泥泞的路，要快走，不宜消停漫步； 痛苦的事，赶快忘，别再徘徊不定。 懂得快速翻篇，是成年人了不起的能力。 人生苦短，别滞留于痛苦，别驻足于不幸。 快一点走出来，才能拨云见日，心开目明。 心 态 包 容 一颗包容、平和的心，是生活的一束光。 人生，拼的是心态。 幸福不是从天上掉下来的，而是从自己心里长出来的。 世上没有绝望的处境，只有对处境绝望的人。 若知足感恩多一点，烦心的事就少了一点； 若平和包容多一点，抱怨的事就少了一点。 心小了，事就大了；心大了，事就小了。 这个世界的模样，取决于你的目光； 个人生活的样子，取决于你的心态。 做一个越来越包容的人，你的生活便会处处可爱。 想要提升自己，推荐你读一读《哲思》五卷本，助你不断进阶： 你会在《见识卷》中见天地宽广、众生百态、内心丰盈； |
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