|
一、回顾你梳理的2022成就事件，感觉“超级满意”“满载而归”的1-3件事是什么？为什么？ 我的成就事件 1.学会正念。 事情从积极的方向去思考，做不到的马上放弃和止损，不消耗情绪，不浪费时间。 2.学会转念。 这个特别重要，在跟孩子和老公的相处中，马上就改善了关系。以前总是看到他两的缺点，现在看到的都是进步。 老公没回家，以前会想，又逃脱带孩子，把孩子丢给我，现在就想到，他也在忙客户，忙开会，还没吃饭，也很累，念头一下转换了，回家也不在是敌对了。 3.学会复盘。 通过一年的复盘，复盘已经不需要形式，每件事如果没有时间记录下来，也会马上把在脑海里复盘后得到的行动改进方案记录下来，成为明天做事的行动。 4.学会替换习惯，而不是重建习惯。 后半生所有习惯进行替换，一年可以替换3-4个习惯。 用机械式的习惯来让自己后半生不后悔。 4.学会100天成事法则。 每件事入门不需要太久，20小时入门，10000小时刻意练习，所以用100天来完成20小时的练习，每件事都轻松了起来。 5.用100天练习早起。 从8点送娃必须起床，周末睡觉到10点，77天早起提升到4点。 超额完成全面第一个小目标。建立了“我可以”的初级内心信念，自信第一步。 6.用100天完成读书提速。 从一开始半小时10页书左右，到后来100天33本书，后用第二个100天，完成一天一本书的速度提升。 又给自己的“我可以”的内心信念增加能量。 7.用100天写作速度提升。 刚开始100字简书日更，写作刚开始第10多天的时候实在不知道写什么内容，就摘抄100字来凑字数。 用100天练习，50天的时候，500字日更不困难了，100天，可以日更1000字。 后来又练习日更3000字，练习一天写两篇或者三篇不同主题的内容，又用100天练习，也是100天完成。 8.练习录视频。 目标是100天跟一个社群的群主一起练习录视频，每天一条1分钟视频，录完发群里，我连续录了50条，群主不录了，我也不好意思往群里发了。 9.直播100天。 还有20天，直播的100天就完成了，因为现在有《首播照读剧本》，每天直播间都有订单，轻松赚回学费，还赚了四位数，我还挺高兴的，所以又开始不满足于100场了，有点想把这件事早上5-6点直播，做成习惯，播第二个100天，甚至试试一年。 先想想而已，还没定一年，步子不要迈太大，稳扎稳打。 10.录小视频100天日更。 小视频日更已经24天，每天都在摸索和复盘自己的内容和状态，分开细节进步，不要一下子太快，太快容易放弃，慢慢提升，比较能持续更久。 小红书和视频号同步更新，今日头条要横版，我现在还不能胜任，就暂时不做，百家时长有要求，暂时不做。 11.今年9月份开始做一对一咨询。 收费每小时199元，敢于给自己的时间定价，还能成交，特别开心。 12.尝试做收费社群，学习社群运营。 13.参加直播大事件整个运营和策划，老师3天直播，每天4小时，营收12.9万。 14.连麦不断提升。 自己先做观众，到后来做主麦，从场观万人，到场观百人，都能不急不躁。 15.受邀群分享。 分享早起、读书等内容。 16.用数据记录每一天。 惠惠只做一件事：“早起+读书” 每天读书2小时第435天 写作日更第404天（共39万字）明年23年写作目标，达到总共100万字，2023年10月份开始写小说。 最近了解到一个写小书，快速写书的方法，过完年3月份左右进行实操。 4点早起第376天 5分钟冥想第182天 直播第79天 日更短视频第24天 陪娃亲子阅读3年，这个数据重新统计一下。 17.赚钱目标达成。 去年刚开始自我改变的时候，我定的金钱目标是2022年12月底达到3000元的收入，现在已经超额完成，特别开心。 十年的无业，手心向上，啥事没干，天天追剧刷手机，到现在读书，赚钱，今年过的简直太“哇塞”了。自己都不得不佩服自己。 18.好事日记每天写。 时间跟看书时间相同435天。 从改变开始就在记录，每天不间断，这是我从“自我否定”“自我价值感低”到现在“我可以”“我试试”“每天都充满希望”的最基础的内容。 大概记录了三个月，我就脱离了“自我否定”。 回顾一下，又是一个神奇的100天建立自信，哈哈哈。 二、看了群里其他人写的“成就事件”，有没有1件是你现在没做到，明年特别想要实现的呢？为什么？ 理财，还没做到。 学习内容，实践的内容，都在推进，一个问题，十本书就能帮我解决。 现在就是理财没时间弄，这个是个特别大的问题，就现在还没有时间节点出来，每个月看一本理财的书，提升财富认知，还是在做的。 记账也持续了三个月了，还属于小白白的流水账，看了群里大咖们十多年的记录账目，觉得这个事也急不来，慢慢来吧。 赚钱了一定要理财。
|
|
|
