分享

提升安全感的6个方法

 惠惠4点早读 2023-08-03 发布于广东

《拆掉思维里的墙》第3章第1节,年轻人到底该不该买房?房子PK梦想

讲到为什么要买房,就是因为内心的安全感不够,刚毕业就想着有房有车了以后,一套房子就把自己的梦想困于房子之中。

书中买房的小强和不买房的小明,都是刚刚毕业的23岁大学毕业生,23岁到28岁之间,用5年的时间,两个人之间的差距就显而易见了,圈层不同,收益不同,对生活的态度和执行力等等方面,都不一样了。

小强毕业后追求了外在安全感,买了房,结了婚生了孩子,10年后,不敢跳槽,不敢换行业,不敢创业。

小明没有买房,不停地投入学习,不停地升级圈子,不停地升职加薪,10年后,什么都不同了。

人生没有如果,选了一条路,就会为这条路买单,结果就注定了一个方向。

在安全感的建立和追寻中,可以用以下6个方法提升:

1,小范围的冒险。

2,远离那些太容易获得的安全感。

3,珍爱生命,远离恐惧。

4,做一个恐惧保险箱。

5,做一个自己的成功日记。

6,面对恐惧,触底反弹。

我之前自己建立自信就用了“写成功日记”的方法,让自己看见自己的小进步,让自己发现自己的小成功,给自己不断的去增加自信。

让自己在自己决定安全的地方小步前进,不会受到伤害,能不停地积累成功的感受。

没有内在安全感的强大,就会被恐惧占据了心智。

恐惧分为三个层次:

第一层次,恐惧事情的本身;

第二层次,害怕失去背后的价值;

第三层次,真正的恐惧,是你觉得自己没有能力去应对这个失去。

面对恐惧,问自己两个触底反弹的问题:

第一、如果我失败了,代替我的家伙会怎么办?

第二、既然这样,为什么我们不这样做呢?

既然没有更好的办法,那就尝试一下,做总比不做强。

安全感是给予,而不是索求。

    转藏 分享 献花(0

    0条评论

    发表

    请遵守用户 评论公约

    类似文章 更多