一起成就自己 8月一号晚上艾灸 ，每天下班，稍微搞一下，就22点多了，才能艾灸。不过我的身体晚上是能艾灸的，而且灸比不灸好，所以我就持续艾灸。如果跟我一样状况（身体没太大问题，能交流能工作），可以尝试后，看看身体反馈，合适就灸，多试试，能找到适合自己的时间段的。
身体可能在自我修复，没艾灸的时候，坐着，肚子的皮肉上时不时就有点响声，有时 短短的气泡破裂声，有时是长长一声。感觉不是肚子里面或是肠道里面发出的，更像是皮肉中的发出的。爱上了双灸，灸左脸和右耳，左边进气呼呼的，艾条响起来就是噼里啪啦噼里啪啦的（跟樱桃小丸子的那首歌似的）。
我去听了中文版的歌，才发觉连歌词都无比的应景，很能提升人的能量。
中午四四老师说看了，我昨天写的文章，然后也鼓励了我很多 。刚好四四老师头像就是樱桃小丸子，感恩四四老师，感恩一直鼓励我的老师们和朋友们。
我们都是亲人，都是六亲眷属。我诵经回向的对象，都有你们。
回到艾灸记录 右耳就也是很使劲气，感觉不紧不慢，艾条燃烧也有声音，但是不像左耳那种，噼里啪啦的。整个上身的左侧一直在发出通的声音，就好像一下子这里疏通一点，哪里疏通一点。后来灸肚子，明显肚脐右边进气比左边好太多，成股被吸。右手还是没有完全好，鼠标手可能把之前右手积累的问题，都带出来了，右手很累。手腕以下四寸的背部，感觉气成片聚在这里，一直来回在动。手腕下四寸背部感受，哪里聚着一团气，就像以前打气时，使劲下压气筒送一团气下去。好像还睡了一觉似的，突然醒来 ，发觉艾条燃尽了，赶紧睡觉。喝了两天姜枣茶，大便从之前将近两个月的水样带泡不成型 今天成型了 目前打算早上两勺姜枣茶泡水喝，下午一勺泡水 晚饭后一勺膏方 如果你真的看到这里了，来干杯吧！
顺便为我点个赞，点个在看吧
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