气出来的结节，超简单的两个动作，让结节自己消散，一个人自己在家就能做，爱生气长结的朋友都留下来。
这个文章我们一共分成两个部分，第一部分是告诉你结节是怎么来的，第二部分告诉你结节是怎么好的。如果你想要得到帮助，把问题写在文章的下方，我看到以后会帮你解答。
言归正传，第一部分结节是怎么来的，主要是跟我们现在人们的生活和工作的压力有关，负面情绪宣泄不出去，导致一方面肝气郁结，气滞血瘀，另一方面呢，肝气横逆犯脾，脾虚生痰湿，湿气久聚成痰，气滞，痰湿，血瘀阻滞在体内就形成了甲状腺结节、乳腺结节和肺结节以及各类的肌瘤、囊肿、息肉等等。
第二部分，结节又是怎么好的？两个动作，第一个动作就是按揉太冲穴，每天按揉此穴5-10分钟，可以帮我们很好的疏肝理气，平肝潜阳，舒筋通络。第二个动作呢是敲打膻中穴，它的位置呢在两个乳房的正中间，双手合十，用大拇指的掌根部敲击膻中穴，每天呢30次，可以帮助我们宽胸解郁，理气止痛，调畅我们的情志。
