莫言说：你越好说话，要做的事情就越多。与同事和领导建立良好关系的同时，要保持独立的思考，不要为了取悦别人而放弃自己的原则

在生活中，我们常常会遇到一些“好说话”的人，他们慷慨大方，乐于助人，对他人充满关怀。

他们在面对他人的请求时，往往难以说出“不”这个字。

这种行为表面上看起来是美好的，仿佛代表着他们的友善和善良。

然而，当你深入去了解他们的生活，你可能会发现他们其实承受着巨大的压力和疲惫。

原因是什么呢？其实很简单，就是他们不懂如何拒绝。

他们以为这样能得到他人的认可，能维护好人际关系，能让他人对他们抱有好感。

然而，结果往往恰恰相反。

他们的善良和慷慨往往被他人视为理所当然，他们的付出往往不被他人所珍视，甚至有时会被他人利用。

他们可能会被赋予更多的任务，被期待做出更多的付出，甚至在某些时候，他们可能会被强迫去做他们并不愿意做的事情。

这就是为什么，当你过度的“好说话”时，你可能会发现你的任务列表在急剧增长，你的压力在不断累积。

那些总是想要取悦他人，总是对他人请求满口答应的人，往往会为了他人的需求，忽视自己的感受。

他们可能会过度牺牲自己的时间和精力，而忽视了自己的需求和情绪。

这种过度的付出，不仅会对他们的身体和精神造成损害，而且长此以往，还可能导致他们失去对生活的热情和活力。

所以，学会拒绝是非常重要的。

并非所有的请求和期待我们都需要满口答应。

我们需要根据自己的实际情况，权衡利弊，做出最合适的选择。

我们需要对自己的时间和精力有所保留，不能因为他人的需求，就无休止地付出和牺牲。

学会拒绝，这对于许多人来说，可能是一个十分困难的技能。

我们生活在一个互助互惠的社会中，我们常常面对着来自他人的各种请求。

有时，我们可能会觉得，只要我们满足他人的需求，我们就能得到他人的好感和支持。

然而，这种想法往往会让我们陷入过度付出的困境。

拒绝并不是一种冷漠的表现，也不是对他人的不尊重。

相反，它是一种自我保护的方式，是一种对自己的尊重。

当我们了解自己的能力和限制，当我们明白自己的期望和目标，我们就能更好地判断何时应该接受请求，何时应该说“不”。

这需要我们有清晰的自我认识，有独立的判断力，有坚定的决心。

在与他人建立关系的同时，我们不能忘记自己。

我们不能为了取悦他人，就放弃自己的需要和价值观。

我们不能为了满足他人，就牺牲自己的时间和精力。我们需要保护自己，照顾自己，尊重自己。

我们每个人都有自己的个性和独特性，我们每个人都有自己的价值和意义。

我们不能因为他人的看法，就改变自己的原则和价值。

我们不能因为他人的需求，就放弃自己的目标和梦想。我们需要坚持自己，无论他人如何看待我们。

只有当我们尊重自己，当我们坚持自己，当我们照顾自己，我们才能真正地赢得他人的尊重和理解。

因为只有当我们对自己真诚，我们才能对他人真诚。只有当我们尊重自己，我们才能让他人尊重我们。

所以，学会拒绝，学会保护自己，学会照顾自己，这是我们每个人都需要学习的技能。

这不仅可以帮助我们保护自己的时间和精力，也可以帮助我们建立更健康、更和谐的人际关系。

这是一个值得我们思考和实践的话题，这是一个能够影响我们生活质量的重要问题。

总的来说，做一个“好说话”的人，并没有什么错，但过度的付出和忍让，却可能给自己带来不必要的困扰和压力。

我们需要学会如何拒绝，如何保护自己，如何在满足他人需求的同时，也照顾好自己的情绪和需求。

这样，我们才能真正的实现内心的平衡和满足，我们才能过上真正属于自己的生活。