 位听器官-耳 一、前庭感受器的工作原理 头部的位移或转动，可以引起前庭器官内淋巴液的流动，激活膜迷路内的毛细胞（一种长有纤毛的感受器细胞），从而产生信号。 1. 具体来说，椭圆囊和球囊传导直线加速或减速信号。头部直立时，① 椭圆囊（扁椭圆球体）接近于水平面存在，传递水平运动信号；② 球囊则接近于垂直位，对垂直运动反应更大（如失重感）。不管是哪种方向的线性运动，有效刺激都是“加速”或“减速”，而匀速无法提供（如我们在近似匀速行进的火车上感受到的那样）。 2. 至于为什么其可以感受转动，则主要和3个“C”形半规管所构成“平面”的相互垂直结构有关（3个平面刚好形成三维立体的空间结构），其内部的前庭感受器，通过判断管内淋巴液流向，及其与重力的相互关系，感知任何角度变化的“旋转运动”（旋转速度的变化，和角度的加/减速）。  内耳的结构 二、前庭功能的实现-“安静感觉” 感知并及时上传的前庭信号，对人体姿势维持、高效率运动和稳定地凝视等功能的实现，均是必需的。且除非有主动或被动的“错误”动作出现（如人体自转带来眩晕感），通常保持潜意识状态。 前庭-眼反射的存在，可在头部运动时，保持眼球和身体的稳定；即，让人的视线在头部运动时，锁定在同一个目标上。这对于体育运动至关重要，没有这个反射，几乎所有的竞速运动均无法实现，这是因为，凝视对于人体在运动过程中即时地识别标识，或在紧急情况下及时避开障碍等功能实现，均是必需的。 从运动科学视角看，该反射是高度可塑的，即具有较高的可训练性（可以靠大量的训练稳定和加强这一点）；并且人体对不断变化着的前庭信号输入，也可以产生较好的平稳性适应。  前庭-眼反射传导途径 三、高级前庭功能 前庭功能的实现，驱动或调节人体姿势调整和运动功能，通常不引发意识感觉。但异常输入或机能失调，则会打破这种安静状态，引起眩晕或恶心。通常情况下，个体可以适应这一变化，进而缓解眩晕；但个体差异较大。 随着传入神经的上传，人体神经中枢会将前庭觉、视觉、本体感觉和触觉等信号进行整合；进入许多皮层联合区域，甚至上升到意识层面。具体来说，其传导通路具体为：  平衡觉传导通路 四、前庭功能如何测试？ 适用于运动员平衡能力测评方法主要有：闭眼单脚站立成鹰姿测试、踏木测试、平衡木测试、闭眼原地踏步测试、8点星形偏移平衡测试、Wolfson姿势性应力试验、视觉反馈姿势描记、动态平衡测试系统等。举例说明如下：
1. 静态平衡测试-闭眼单脚站立测试（stork stand test） 受试者闭眼站立，听到“开始”口令后，抬非优势侧的脚，使脚底固定于优势脚内踝部位。记录保持此姿势的时间，时间越长，静态平衡能力越好。一般认为≥60s为良好，30-60s为一般，≤30s为差。 平衡能力较好的人群，如太极拳运动员，单脚站立测试易产生天花板效应，可以加大动作难度，采用闭眼单脚站立成鹰姿测试：受试者闭眼单脚站立，两臂侧平举，躯干前屈，同时非支撑腿后伸，躯干与非支撑腿与地面平行时开始计时，平衡被打破时测试结束。保持平衡的时间越长，平衡能力越好。
2. 动态平衡能力测试-闭眼原地踏步测试（closed cycles test，CCT） 受试者闭眼并脚站立（40cm直径的圆圈内），以120步/分的频率踏步，要求踏步高度与支撑脚踝关节等高，记录其中一只脚踏出圆圈的时间，时间越长，动态平衡能力越好。 或受试者闭眼并脚站立，记录两脚跟中点的位置，然后以120步/分的频率踏步1min，要求踏步高度与支撑脚踝关节等高，踏步停止后再次记录两脚跟中点位置，把两次记录脚跟中点位置偏移的角度和距离，作为评价动态平衡能力的指标。 参考文献 |
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