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① 平时作业多，压力大，孩子老是睡不够，趁着现在放暑假，本来可以好好补补睡眠的，但孩子反而更加不想睡，总是玩到很晚，反正第2天可以睡懒觉。 你家有没有这样的同款孩子？ 你以为只有成绩差的孩子才会这样干吗？ 实话告诉你吧，这是一位平时在班里排前5的学霸的家长告诉我的情况，她也正为这事烦心呢！ 懂行的家长都知道，健康的身体是学习的最重要工具，而睡眠就是保障孩子学习状态的最重要环节之一。 不然的话，教育部为什么还专门发文要求抓好孩子的睡眠工作？ （你可以搜索：《教育部办公厅关于进一步加强中小学生睡眠管理工作的通知》 那这些孩子在有时间睡够的假期里，为什么反而不想睡，把自己的生物钟搞得日夜颠倒，变得更加糟糕呢？ 你还记得我之前说过的“报复性”玩耍吗？ 不记得的话，可以去翻一下我7月10号、11号的朋友圈。 如果孩子玩耍的天性在平时没有得到满足，放假就有可能会疯狂地“报复”。 要不是人体有极限，有些孩子恨不得24小时都要玩。 写作业？让它见鬼去吧！ 学习有压力，本质上的表现就是情绪，如果孩子学会一套有效调节情绪的方法，平时就做到劳逸结合，既能完成基本的功课要求，又有足够的时间玩耍，那放假也没有什么必要进行“报复性”玩耍了。 所以呀，你老觉得不怕同学是学霸，就怕学霸放暑假，其实有些学霸的家长也怕放暑假，因为学霸也有可能会把平时积存很久的压力，集中到暑假来释放，搞不好就会一发而不可收拾，混乱的暑假生物钟就会成为后面成绩不断下滑的导火索。 ② 一位学习情绪赋能提分课程的家长给我报喜，说她孩子最近在做暑假作业上的效率，进步很大。 有多大？ 平时每天作业拖上两三个小时，现在暑假半个小时左右就能搞定了！ 在情绪赋能提分方法里面，有一个【作业提速模型】，告诉孩子在正式做作业之前，先把桌面收拾干净，只留下跟当下作业有关的课本、练习册、文具等必要的用品，其他不相关的东西，都先收到远一点的地方。 收拾干净桌面，让孩子远离那些会干扰自己学习专注力的东西，自然就能大幅度提高孩子做作业的效率，是不是很简单呀？ 但是！平时你让孩子先收拾干净桌面，他肯干吗？ 是不是连收拾桌面这件事，他都能给你磨上十几、二十分钟，甚至更久？ 但让这位家长觉得特别好玩的是，她让孩子先做一下情绪赋能，然后再叫孩子收拾桌面，孩子居然就高高兴兴地听话照做了，动作还挺快，2分钟就收拾得清清爽爽的。 是不是很神奇？ 桌面收拾干净了，然后在正式做作业之前，再用情绪赋能的方法优化一下自己的学习状态，孩子的专注程度就特别高，平时做作业都要拖上二三个小时，现在暑假半个小时左右就能搞定了！ 所以呀，有时并不是作业真的很难，而是孩子做作业的情绪不对路，所以身体就很懈怠，咪咪摸摸就在所难免了，对不对？ 如果你也想让孩子在这个暑假学会一套高效优化自己学习状态的方法，私信我：情绪赋能，1小时教会你。 ③ 前两天跟一位朋友聊天，她说有些老师很偏心，成绩好的孩子，就关照得多一点，成绩差的孩子，就有点不太爱搭理。 我自己就认识很多在学校任教的老师朋友，我感觉这种偏心的老师确实也有，但不多。 大多数老师并不讨厌成绩差的孩子，他们讨厌的，其实是在班里惹是生非的熊孩子。 这个问题，根源在家庭教育。 |
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