身体出现5大异常，许是肾在向你“求救”的信号，早发现早预防！

肾脏是人体代谢废物的主要排泄器官，对人体正常的内环境维持至关重要。

需要注意的是，肾脏疾病一直要到后期才会出现腰痛的症状，而且如果不是急性发炎，基本上根本不会有发烧、腰痛。

肾脏一旦出现异常，往往会带来严重后果，因此平常常常需要关注自己的肾脏健康状况。

那什么时候要去做肾脏检查？

肾病来临之前，身体会出现这些异常表现：

01. 尿液异常

通常情况下，人体所产生的尿液应该呈清澈或淡黄色，且没有异味。然而，如果尿液变得无色、偏绿或带有血丝，或者尿液变得浑浊并散发异味，这可能是肾脏发生异常的征兆。

大病毒感染、泌尿道感染、结石等疾病都有可能导致尿液异常。如果出现这种情况，建议尽快就医，以排除严重的肾脏疾病。

02.经常贫血

贫血是一种血液疾病，通常是由于人体红细胞数量或功能的减少所引起。肾脏功能异常是导致贫血的常见原因之一，因为肾脏是产生红细胞素的重要器官。当肾脏损伤发生时，会影响红细胞素的产生，从而影响红细胞的数量和质量，导致贫血的发生。

因此，肾炎患者常常会出现贫血的症状，主要原因是由于肾脏分泌的促红细胞生成素减少，导致红细胞生成受阻，进而引发贫血，这种类型的贫血被称为肾性贫血。常见的肾性贫血症状包括身体乏力、疲倦感以及食欲减退等。

03.肢体水肿

身体出现水肿现象时，这很可能是肾脏出现问题的一个信号。一旦肾脏的功能受损，它将不能清除体内多余的液体及废物，导致水分滞留在身体各处，形成水肿。

如果仅仅是轻微的肿胀，就参考减轻水肿的方法，如减少盐分、保持水分摄取的平衡，并适当进行体育锻炼。然而，如果水肿症状严重，一定要及时咨询医生，排除各种潜在的肾脏疾病。

04.腰酸背痛

多数腰痛的人是因为肾虚或者是腰肌劳损导致腰肌劳损的发生，也会影响到肾气，导致肾病的发生，所以腰痛是体现肾脏不好的一个表面症状。

而背痛是由于肾脏底部神经受到压迫而引起的。如果出现长期低背部不适或疼痛可能是肾脏出现异常的信号之一，疼痛多发生于晚上或清晨起床时。

此外，如果将手放在耻骨上，可以在拇指和食指两束骨之间找到脊椎骨，并慢慢摆动手指，有时间会引发疼痛，也警示有可能是肾脏出现异常

05.感觉疲劳

肾功能异常的患者由于无法有效排泄体内的代谢废物，所以可能会出现全身乏力、易疲劳和精神不振等症状。此外，肾脏问题也可能导致蛋白质等营养物质无法正常吸收，使这些物质溢出到尿液中，从而造成身体营养不良，进而引发疲劳和虚弱等症状。

如果出现疲劳症状，建议尽早就医，进行必要的体检，以发现自己是否存在肾脏问题。

总之，想要预防和早发现肾脏问题，还是要多注意定期体检，如果出现上述症状，及时进行相关检查并排除肾脏问题是非常必要的。比如尿常规，肾功能等方面的检查。

注：以上为健康科普内容，如有此类症状需要调理的，一定要在专业医生的辨证指导下应用，切勿擅服用，以免耽误病情。

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