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夏天很热出汗多，汗多会耗气，大家或多或少有点气虚，而黄芪是补气的一把好手，气虚的朋友不能错过。 在中药界，补气的中药有很多，人参、党参、西洋参…，用黄芪是因为性价比好，用处也多。 比如说黄芪不仅补气，还能托毒生肌、升举阳气、固表止汗，益卫气、利水消肿。 如果你每天感觉身体很疲惫，不想说话，一说就累，总是提不上气，总体就感觉很累，这可能还是气虚了。 中医认为黄芪是补气的要药，可以帮助人体补脾、肺气，兼能固表等 可以直接拿来泡水喝，与山楂一起泡茶可以益气活血，也可以加上枸杞一起，补补肝肾，或是拿来煮粥也是可以的。 如果你用黄芪会上火，对于阴虚火旺的体质来说，是不适合喝黄芪水的。 可以配上清热的金银花或者是栀子一起中和，还用麦冬一起滋阴也是不错的。  |
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