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提到脾胃，相信十个人九个人都是虚的，而且怎么补都没有用。  怎么判断自己的脾胃好不好呢？如果你经常感到腹部发胀，食欲不振，神疲乏力，甚至吃东西不消化，吃油腻生冷的就拉肚子，恶心想吐等症状。小孩子呢，容易厌食，出现食积，大便酸臭，口臭等症状。那么这些就是脾胃虚弱的表现了。 中医上讲，脾胃为后天之本，气血运化之源，而我们人体能否更好的运行，主要就是看气血是否充足。如果气血不足，不能濡养全身，久而久之也会损及其他脏腑，使我们的身体越来越弱，会经常生病。  所以，健养脾胃，对于我们每一个人来说，都非常的重要。 那今天就给大家介绍一个中药方，基本适合所有人，每天喝一点，让您和您家人的脾胃都补起来。 它叫做异功散，全方由人参、茯苓、白术、陈皮、甘草五味药组成。有补气健脾，行气化滞的功效。  首先派出了人参大补元气、补脾益肺，甘草补脾益气，白术健脾益气，三药合用，益气补中，共同补足脾胃之正气。  其次，还有茯苓，可以利水渗湿、健脾宁心，湿性困重，茯苓可以帮脾胃把湿气解决掉，让脾胃轻松起来；而陈皮理气健脾，燥湿化痰。二药合用，共同行气化湿，消滞健脾。 总之，全方其实就是用四君子汤搭配陈皮配伍而成的。在益气健脾、祛湿的基础上又理气调中，燥湿化痰，一边补气，一边行气，气行则血行，让我们的脾胃一点一点强壮起来，让我们的身体一点一点健硕起来。 如果你也有脾胃虚弱的问题，这个方子就可以参考一下，在医生的指导下，再根据自己的症状，正确加减，效果会更好。 |
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