失眠——一针入梦

【穴位】睡眠穴

【取穴】手背第1、2掌骨之间，合谷穴和三间穴连线中点，手阳明大肠经上。

【主治】顽固性失眠

【操作】用1寸毫针捻转进针，可刺0.5——0.8寸。

心脾两虚者用细毫针行补法、轻刺激，1—2分钟出针。

肝火上扰或胃腑不和等实证用粗毫针、行泻法、重刺激，留针1—2小时。以睡前针刺为宜。【治疗】多年运用此穴治疗顽固性失眠，不论轻重，每日1次，一般3——7次可愈。