在经过收集资料、判断心理问题、分析具体原因之后,判断继续咨询或者转介。 可以继续心理咨询的个案,下一步需要和来访者商定咨询方案。 今日份学习内容:
凡事预则立,不预则废。 心理咨询也是如此,为了达到一个良好的咨询效果,不可不做一个有效可行的心理咨询方案。 在这一章节,我们重点学习两个模块的内容:
那我们开始吧! 划分心理咨询阶段 一个完整的心理咨询是由若干次心理咨询组成,我们可以把它们按时间和任务划分为三个阶段。 诊断阶段→咨询阶段→巩固阶段 诊断阶段 诊断阶段主要的任务包括建立咨询关系,收集相关信息,进行心理诊断。 诊断阶段就是我们之前分享的那些内容,大家可以点击话题标签复习。 咨询阶段 咨询阶段是心理咨询最核心、最重要的实质性阶段。 咨询师的主要任务是:调整求助动机、商定咨询目标、制定和实施方案等。 *未来更新的几篇内容就属于咨询阶段。 巩固阶段 巩固阶段是心理咨询的总结、提高阶段。让来访者把我们在心理咨询过程中学到的内容运用到生活中。 咨询方案的内容 一个有效的咨询方案应当包含以下内容:
# 咨询目标 敲重点啦!心理咨询目标是整个咨询方案里最重要的一个模块。稍后会重点谈到有效咨询目标的特征。 # 咨询方法的原理过程 这一模块也是重要内容,日后会用三篇推文详细讲述。其中包括合理情绪疗法、认知疗法和放松疗法。 # 责任、权力与义务 咨询师与来访者的责任、权力与义务。稍后也会详细说明。 # 咨询次数与时间安排 咨询次数根据来访者的配合度和领悟力会有所不同。根据双方有空的时间进行安排。 # 咨询费用 社会的心理咨询是按照国家规定标准收费。 在学校,面向学生的心理咨询免费 # 咨询地点 不用商量,一定是在心理咨询室。 心理咨询师不提供上门咨询服务。 咨询目标作为重点放后面讲解。我们先来了解在心理咨询中咨访双方的责任、权力和义务吧。 咨询师 咨询师的责任: 1.严格遵守保密原则,并说明保密例外; 2.协助求助者解决心理问题; 咨询师的义务: 1.出示营业执照和执业资格等相关证件; 2.遵守咨询机构的有关规定; 3.遵守和执行商定好的咨询方案个方面的内容; 4.尊重对方,遵守预约时间,如有特殊情况提前告知; 咨询师的权力: 1有权利了解与求助者心理问题有关的个人资料; 2有权利选择合适的求助者; 3有权利提出转介或中止咨询。 来访者 来访者的责任: 1.向咨询师提供与心理问题有关的真实资料; 2.积极主动地一起探索解决问题的方法,完成双方商定的作业; 来访者的义务 1.遵守咨询机构的有关规定; 2.遵守和执行商定好的咨询方案个方面的内容; 3.尊重对方,遵守预约时间,如有特殊情况提前告知; 来访者的权力 1.有权利了解咨询师的受训背景和执业资格; 2.有权利选择或更换合适的咨询师; 3.有权利提出转介或中止咨询。 心理咨询目标指来访者和咨询师双方共同要实现的目标,由咨询师与来访者共同商定。 在那么心理咨询目标是什么呢? 心理咨询目标 心理咨询的目标包括近期目标和远期目标。 近期目标围绕着认知、情绪和行为开展: 调节情绪 改善行为 改变认知 远期目标是心理健康教育的终极目标: 促进心理健康和人格完善。 近期目标和远期目标是多层次统一的关系。 有效心理咨询目标的特征 在上述目标中,我们还要进一步了解什么样的心理咨询目标才是真正有效可行的。 通过总结发现,有效的心理咨询目标要符合以下特征。 重点来了噢,记笔记啦! 属于心理学范畴 心理学是一门研究心理现象的一门科学。 心理现象包括认知过程、情感过程、行为过程以及一个人的人格。 积极 心理咨询目标应该是积极的。 具体 心理咨询目标应该是具体的。 可行 心理咨询目标必须是可行的。 可评估 心理咨询目标最好可评估。 双方都可接受的 咨询目标是双方一起商定,一起修改,一起达到和接受。 一起来判断下列目标是否有效噢。 不符合。 这个目标属于现实要求,不属于心理学范畴。
综上所述:不符合 有效咨询目标不仅要属于心理学范畴,还要具体可量化,不然无法判断咨询是否达到了目标。
综上所述,符合。 未 完 待 续 |
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