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过了40岁以后啊，最好的养血方式就是化瘀！今天贾医生就来教你1招，化一身淤堵，让你无瘀无堵一身轻松！  为什么说最好的养血方式是化瘀呢？人过了40岁以后啊，血液的再生能力就不如年轻时候了，血管也会逐渐失去弹性，并且这个时候阳气也会渐渐衰弱，阳气不仅能推动血液在脉道中正常运行，还能使血液不寒，一旦阳气虚弱，血液的流动就会变慢，凝滞在脉道中，最终形成瘀血。这些淤血堵在身体里面，不仅会影响正常血液的运行，还会妨碍新血的化生。  正所谓“旧的不去，新的不来”，所以人到中年，一定要学会化瘀，血管通利，气血运行无阻，才能有源源不断的新生血液。  那针对这种情况啊，清代名医王清任留下了一个很有名的方子，叫做少腹逐瘀汤，现在也有相应的中成药，叫做少腹逐瘀丸。它里面用到了小茴香、肉桂、干姜、延胡索、没药、当归、川芎、赤芍、蒲黄以及五灵脂这10味药。  小茴香、肉桂以及干姜这3味药呢，都是辛温的，辛能散寒，温能补阳，这几味药既能驱散体内的寒邪，又能补助阳气，可以化掉因受寒导致的淤血，让血液开始流动起来；当归、赤芍、川芎这三味药呢，既能养血，又能活血，帮助新血化生；蒲黄、五灵脂、延胡索以及没药呢，则是有活血化瘀、通经止痛的作用，对于淤血导致的各种疼痛，就有很好的缓解作用了。  这一方下去，既能散掉体内的寒，又能盘活瘀滞的血，还能促进血液的化生，所以对于上了年纪，体内阳气不足又有淤血困扰的人啊，就是一个不错的选择了。  当然了，每个人的情况都不同，所以具体的用量我在这里就不说了，如果有需要的话呢，建议大家可以在专业医生的指导下参考使用。我是贾医生，我们下期再见！ |
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