工作中经常接触女性朋友 ，我发现大部分的女性臀部是凉的，尤其到了冬天的时候，无论穿多厚的裤子，臀部摸起来还是凉的。  臀寒意味着什么呢？   1. 子宫温度低，孩子流产几率大大增加。 2. 性欲不振，性冷漠 3. 女性月经紊乱，痛经，经前有坠胀感。 4. 腰酸，气血差 5. 身体热量不足，臀部脂肪堆积，从而引发肥胖。 6. 手脚冰凉。  如何改善臀部寒凉的问题？ 臀部有个部位叫做八髎穴。它的秒用无穷。 八髎穴，有八个点，左边四个右边四个，分为上髎穴、次髎穴、中髎穴、下髎穴，正好是在我们腰骶的部位，其擅长调节全身的水液，疏通气血，经常按摩搓揉此处，可以补充元气，滋养肾精。
八髎区自测 （1） 看 色素深（黑）：宫寒 干躁、黑且有发裂纹路：盆腔气血不畅 。 （2）摸 毛孔粗，干：月经量少，内分泌失调； 温度凉：宫寒；  八髎穴可以滋养胞宫 八髎穴位于人体腰骶部位，这个部位恰好是女性胞宫（子宫、卵巢等的统称）的位置，刺激此穴可直接刺激温润女性一生的核心点——胞宫。 八髎调理妇科疾病的功效，早在《黄帝内经》中就有明确的记载：“腰痛不可以转摇，急引阴卵，刺八髎与痛上，八髎在腰尻（kāo）分间。”这里的腰痛包括了肾部疾病，因为腰为肾之府。“阴卵”在女人指的就是盆腔、子宫、卵巢、阴部、泌尿系统。 八髎五行属水，擅长调节全身的水液，疏通气血。凡是妇科病，都跟气血水液有关。因而，八髎能通调所有的妇科病。 八髎乃盆腔的气血会聚之处，是调节人一身的气血的总开关，一定不能让它有任何瘀阻！ 如何调整八髎穴？ 1.灸，灸（艾灸，针灸） 2.按跷筋膜松解术对于调节八髎穴果更加，筋膜松，三焦通，气血通顺！ 3.搓八髎 当手掌和人的腰骶部皮肤快速摩擦时，会有一股热流明显地传导至人的摩擦部位，并且，通过此部位传导至前阴，甚至通达到人的双脚、肩部，可谓是激活全身气血！ 八髎上热下寒：阴阳失调。 如果您是上热下寒的体质，更要多搓八髎。因为上热下寒的体质是因为中气虚弱，中焦於堵，上面的火下不去，下面的水上不来，导致上半身火烧火热，口干舌燥，而腿却是拔凉拔凉的，这种情况要多刺激八髎，打通中间的阻碍，交通水火。搓揉八髎穴，每天随时随地搓揉300下。 |
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