 人，什么情况下是没有烦恼的，什么时候是很容易入睡的？我想，没有烦恼的日子是我们每个人都想要的，有个好的睡眠也是有多少人期盼的。 我一个朋友今天给我打电话，说最近比较忙，单位培训学习，真正体会了一把累并快乐的滋味。 因为毕竟人到中年，虽然理解能力还可以，但记性赶不上年轻人了，培训有理论，有实操，之后还要考试，不得已，她就白天参加培训，晚上逼着自己整理笔记，复习，结果，别的啥都顾不上想了，昨天终于结束考试，下班回到家，吃一口饭，冲了个澡就休息了，睡觉速度那个快呀，都多久没有的事了。  朋友跟我边讲边感慨，这两天是真充实啊，啥都顾不上想，累呀，是真容易就入睡，别说挨着枕头，躺床上了，就是站着都有想睡觉的冲动，全凭意志力控制着。 听朋友唠叨一番，听得出来，虽然她说很累，但却很开心，就这么几天的时间，因为培训，既提升了自己的业务能力，还过得很充实。 于是，我忽然间就觉得人呢，就是得有事做，人一旦过得充实了，就不会想东想西，就不会有时间八卦，就不会平添烦恼。 适当地累一点，睡觉质量都会提高。  人生，一日三餐满足，有衣穿，有房住，基本生活都有了保障，精神世界一旦空虚了，就会胡思乱想，不是将心思用在攀比，就有可能来个杞人忧天，鸡毛蒜皮的小事，会被方法很多倍。 但只要有事做，当然得是有意义的，至少是不坑人的事，不论事情大小，不一定非得是惊天动地的事，就比如哪怕是研究一道菜的做法，哪怕是很认真地遛个弯儿，做个操，或者逛个街，看本书等，都可以让自己从无聊中解放出来，自然而然地也就没有什么烦恼可言了。 不无聊了，不是无所事事了，烦恼也没有了，人就有了活力，忙忙碌碌一整天，到了休息时间，身体发出累了后需要休息的指令，自然而然地也就能很快进入没有梦的梦乡，一觉睡到大天亮…… |
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