5种中成药对照调养，一觉睡到大天亮

入睡难顺肝，容易醒调脾，睡得轻调肾，彻夜不眠泻火，做梦多养心，5种中成药对照调养，一觉睡到大天亮

1、入睡困难——肝气郁滞，疏泄失常，当以疏肝理气，解郁安神，参考解郁安神丸。

2、睡觉易醒——脾虚气血生化乏源，气血不足，心神失养，当以健脾养血，参考归脾丸。

3、睡得轻——中医讲，肾藏精。肾精亏虚，精血不足，脑髓失养，当以益肾填精，参考健脑补肾丸。

4、彻夜不眠——热扰心神，心神不宁，当以清热泻火，宁心安神，参考泻肝安神丸。

5、做梦频繁——阴阳失调，阳不入阴，当以养心安神，参考养血安神丸。#中医# #养生# #健康# #失眠该如何调节# #失眠中医怎么治#