疼痛不用花钱不用求人！视频有点长，但非常有用！虽然视频录的不太好，但能表达我的心声！这个方法很好用，每步一定要做到位！希望所有人都能远离疼痛，健康幸福！#健康生活小常识#健康快乐每一天#你健康我...