预想中的种种痛苦，往往不会发生
恐惧能摧残人的创造精神。一个人一旦心怀恐惧的心理、不详的预感，则做什么事都不可能有高效率。恐惧代表着人的无能与胆怯。这个恶魔，从古至今，都是人类最可怕的敌人，是人类文明事业的破坏者。
最坏的一种恐惧，就是常常预感着某种不详之事将来临。这种不详的预感，会笼罩着一个人的生命。
许多人都会杞人忧天，他们常常猜想着大不幸的降临：会遭遇不测，要面临火灾水害，火车出轨、轮船出事……
当整个心态和思想随着恐惧的心情而起伏不定时，于任何事情都不可能收到功效。在实际生活中，真正的痛苦其实并没有我们想象中那么巨大。那么使得我们担惊受怕、整天愁眉不展的事情，那些让我们一想起来就感到烦躁不安的事情，实际上并没有发生，甚至永远不会发生。换句话说，你所恐惧的那些事情都是你自己臆想出来的，是你在自寻烦恼而已。
恐惧纯粹是一种心理想象，是存在于幻想中的一个大怪物。如果我们每一个人都能认识到这一点，我们的恐惧就会很自然地消失。如果在日常生活中能背正确地告知没有任何臆想的东西能伤害到我们，如果我们的见识广博到足以明了没有任何臆想的东西能伤害到我们，那我们就会感觉到生活中真的没有什么能够伤害到我们。
勇敢的思想和坚定的信念是治疗恐惧的良药，它能够消融一个人的恐惧思想。当人们心神不安时，当忧虑正消耗着他们的活力和精力时，他们是不可能获得最佳效率的，也不可能事半功倍地将事情办好。
经过科学家研究，得出这样一个结论：恐惧之所以会产生，在很大程度上是与一个人的软弱感分不开的。因为感到自己软弱，所以一个人的思想意识就会和他体内的某种巨大力量相分离，这样，他就会变的力不从心。可是，一旦他的思想意识和他身体内强大的力量相交融，他就会感到满足，找到让自己坚定的平和感，那么，他将真正体味到做人的荣耀。一旦有了这种感觉之后，他绝对不会满足于心灵的不安和四处游荡，绝对不会让自己萎靡不振，而是让自己选择振作。
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