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1. 心火旺——做梦多 表现：容易做梦，梦境混乱，还会出现心慌心悸，口腔溃疡的症状。 辨证：心血亏虚导致虚火扰神。 建议：滋阴血，安心神。 参考：柏子养心汤加减。 2. 肝火旺——入睡难 表现：翻来覆去睡不着，总是需要很久才能平复情绪。 辨证：肝火旺盛，侵扰心神。 建议：泄肝火，养心神。 参考：泻肝安神汤加减。 3. 肾火旺——睡眠浅 表现：睡觉怕惊，容易醒，很小的动静就能吵醒。 辨证：肾阴亏虚，虚火内扰所致。 建议：滋肾阴，降虚火。 参考：左归饮加减。 4. 脾火旺——容易醒 表现：睡眠不安稳，总是睡一阵，醒一阵，睡眠质量低，醒后很疲惫。 辨证：脾胃气血不足，虚火旺盛，心神失养所致。 建议：健脾胃，养气血。 参考：八珍汤加减。 5. 肺火旺——睡不着 表现：近乎整夜都睡不着，烦躁不安。 辨证：肺中火热，营卫不调所致。 建议：清肺热，调营卫。 参考：桂枝汤加减。 仅供参考，如有不适，请及时就医。  |
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