 手机报_全球通专刊8.6
【诗画中国】大奇山国家森林公园位于浙江省杭州市桐庐县，是一处集江南山水与草原风光于一体的综合性森林公园。境内有山峦、怪石、峡谷、溪瀑，以雄、险、奇、秀、旷著称。 https:///XNAHvdv诸葛村：江南古村落的露天博物馆
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位于浙江省兰溪市的诸葛村是诸葛亮后裔的聚居地，有原住民5000多人、明清古建300多幢。21世纪以来，诸葛村践行“人人都是文保员”的理念，探索古村落保护开发，疏通水系，修葺古民居，流转部分老房进行商业开发，同时挖掘古村的耕读文化、中医药文化，汇聚各方力量护持古村落遗产。目前，诸葛村年接待游客50多万人次，村集体收入逐年提高，古建修复仍在持续进行，村民成为了古村落保护最大的参与者和受益者。  【享权益】
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上半年进出口1.1万亿元，同比增长16% 跨境电商 开拓外贸新增长点
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跨境电商发展速度快、市场潜力大、带动作用强，已成为外贸高质量发展的新引擎。上半年，我国跨境电商进出口保持向好发展势头，有效助力我国外贸稳规模优结构。企业探索、政策助力、多措并举，将为跨境电商打开更广阔的发展空间。
近年来，我国跨境电商快速发展，在“买全球、卖全球”方面的优势持续巩固、潜力持续释放，成为外贸高质量发展的新引擎。海关数据显示，2022年我国跨境电商进出口规模首次超过2万亿元，达到2.1万亿元，比2021年增长7.1%，占全国货物贸易进出口总值的4.9%。
今年上半年，面对复杂严峻的外部环境，我国外贸进出口规模在历史同期首次突破20万亿元，展现较强韧性。上半年，我国跨境电商进出口1.1万亿元，同比增长16%。其中，出口8210亿元，增长19.9%，进口2760亿元，增长5.7%，保持向好发展势头，有效助力我国外贸稳规模优结构。  【品生活】
怎样走路更科学？
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现在很多人走路都会用手机计数，每天的总步数达不到1万步就不肯罢休。步数已经成为衡量运动的一个重要指标，但是绝大部分人却忽略了一个更加重要的指标，就是步速，也就是走路的速度。
为什么走路快的人更长寿呢？中国营养学会注册营养师吴佳分析，一方面快步走的运动强度更高，有利于燃烧脂肪，而且对血液循环、心肺功能的促进提高作用更加明显。
“另一方面，走路需要骨骼、肌肉、神经系统等完美配合，以及心血管系统和呼吸系统的参与，如果走路速度太慢，说明身体的某些系统已经受损。如果走路速度比较快，则在一定程度上说明身体系统的功能比较健全。”吴佳说。
那走路多快算快呢？吴佳表示，走路时感受到心率明显加快，身体微微出汗，呼吸稍微有一点喘即可。
根据自身情况采取合适的走路姿势→ https:///y2ImraZ 【阅时光】
《无用之美》
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本书是水墨画家林曦的生活美学随笔集，呈现林曦丰盈的艺术美学与生活观，由书法修习到审美训练，感受生活的甜。
购买纸书→ https:///9ELApDq 业界：大数据与基础设施建设是发展现代农业的重要基础
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2023年中央一号文件指出，加快农业农村大数据应用，推进智慧农业发展。
随着农村地区互联网普及率达到60%，5G网络实现重点乡镇和部分重点行政村覆盖，城乡间的“数字鸿沟”明显缩小，新型基础设施成为推进数字乡村建设的重要支撑。
业内专家认为，基础设施建设应该成为数字乡村的“先行者”，通过新基建赋能乡村建设，坚持规划先行、系统谋划，积极引导“新基建”向农村延伸下沉，为农业农村高质量发展提供新动能，有效促进乡村全面振兴，加快实现农业农村现代化。  【温馨提示】
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