学习针炙

学习倪师的针炙已经半年多了，偶有练习。先从炙开始，没有用过针，但已经有收获。

女儿的痛经从高中的时候开始，已经有10多年了，每次痛经都要用止痛片才能缓解，自从用了倪师的方法，炙完后确实不痛了。现在的女孩子，多是宫寒，吃冷饮的原因居多，用炙的方法很见效。

月经来之前一天开始炙，到月经第一天，月经第一天是最痛的，从痛炙到不痛，我主要炙的关元、三阴交和血海、足三里这七个穴位，痛经缓解了，第二天也没有再炙，基本全愈了，近半年没有复发。