 #1 连续几天高温橙色预警，感觉皮肤都在冒蒸汽。 依然在坚持跑步，不过不敢大意，速度更加放慢，同时戴上了运动手环作监测。 除了止不住的汗水不时流进眼睛里模糊了视线外，并没任何不适，反倒有种释放压力的快乐。 昨晚跑步的时候，老张问我体检报告咋还没出来？我说纸质报告已经出来了，懒得去拿，等着看电子版。 他吓唬我说他的这个、那个同事都是体检时直接被医院扣下了。不过我才不怕呢，我体检时好多项目问过医生，都说挺好，其中两位还夸我身体好。 相隔时间太久体检，最紧张的是当天，也就是老张说的直接被扣下那种小概率，再就是等报告期间，怕医院来电话，那通常是问题有点大的。 而我，以上两种情况都没有，所以老张根本吓不着我。 #2 今天上午九点多，手机收到信息，提醒电子版体检报告出来了。 不慌不忙点开。 可能因为我爱吃面包吧？指标显示胆固醇高了0.3。之前有点乳腺增生，这次显示正常了，连肺部小结节也神奇地消失了。 而体检那天我最纠结的那个包已经彻底不见了三甲医院体检感觉要好很多。究其原因，可能跟前段时间肩周隐隐作痛有关？后来我看了徐徐的文章多管齐下，将困扰我九个月之久的肩周炎赶走，每天照着做，如今肩周完全不疼了。 看完后，立即拨通老张电话。 他很紧张的语气问结果咋样？我答胆固醇偏高0.3；他说高这一点点没事，紧接着又问还有呢？我说没有了；他再问“还有哪些指标异常？”我答都很正常。 对，我就是想跟他炫耀一下，爱惜身体的人的体检报告跟抽烟喝酒的人的体检报告，是怎样的一个差距！ #3 我一向很注意身体。 我习惯将身体器官当朋友，它们一辈子跟着我不离不弃，所以我万不能对它们肆意。 我吃得比较健康。 虽说很喜欢吃烧烤，但一年也吃不了几次；喜欢吃红烧肉、焖猪蹄，但自己比较懒，很少在家做，在外聚餐时才会偶尔点，人多，基本只能轮到吃一两块。 也有例外。 有一次，我在室外工作一天后，赶去参加朋友聚会，本就很饿，一落座正好服务员端上一盘梅菜扣肉，我顾不上说话，直接大快朵颐起来。 梅菜上码了十块约20×10cm的扣肉，我闷头吃着，最喜欢那一咬一口油的香软，于是一口气吃了八块。然后，我一抬头，发现整桌人都没动筷子，目光齐刷刷望着我，个个惊得下巴都快掉了。 自那以后我吃肉的名声远扬，其实日常并没那么夸张。 我还有个不算太好的习惯，爱喝咖啡，每天早上不喝就犯困。曾想过改，但转而又想，如果这点嗜好都改了，生活也太无趣了。我得给日常留点点缀。 #4 前些天朋友夸我“感觉你很适合工作”，当时我很得意，这些年来一直活得像一支队伍，每天精力充沛处理着各种杂事，早已练就一心几用的本事。 但近日，因注意力分散，我竟忘了一件事，同时另一件事也处理得不够周全。这要放以前，是根本不可能发生的事。 这让我反思。 即使体检显示各项指标都正常，我们的身体依然在缓缓走向衰败。我们只是世界的客人，而这短短人生，来来去去间，最终都将失去。 那么，与同一个世界里的人和睦相处，以最温情的心守护好健康，让有生之年的每一天生活都能自理，不给小辈添麻烦……就显得尤为重要。 |
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