闲时按按这七个穴好处多（六）

6 太溪穴：补肾回阳要穴 本穴在足踝内侧，内踝后方，内踝尖与根腱之间的凹陷处。 功能益肾助阳，多用于防治慢性肾脏疾病，特别是有浮肿、腰酸腿软、倦怠乏力等表现的慢性肾功能不全、慢性肾炎、糖尿病肾病等的辅助治疗，此外还常用于膀胱炎、月经不调、踝关节痛的治疗。 按摩时用对侧拇指按揉，也可用按摩棒揉按，用力要柔和适中，以感到酸麻胀为度，不宜力量太大。