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近日，全球首富李嘉诚先生曝光了他的长寿秘诀——服用了一种名为NR补剂的长寿药。 这一消息一时间引发了广泛关注和猜测。那么，NR补剂究竟是什么？它真的有助于人类的长寿吗？ 这篇发表在Science Advances期刊上，名为《What is really known about the effects of nicotinamide riboside supplementation in humans》的论文将为大家揭秘真相。
NR补剂，即烟酰胺核糖苷补剂，是一种通过补充烟酰胺核糖苷（NR）来增强细胞能量代谢的药物。烟酰胺核糖苷是NAD （辅酶Ⅰ）合成的一种前体物质，NAD 在细胞中起着至关重要的作用，参与能量代谢和DNA修复等关键过程。过去的研究表明，NR补剂对于老龄动物的寿命延长和改善代谢能力具有显著作用。 不过，目前关于NR补剂对延长人类寿命的效果方面还存在一定争议，该论文就针对NR补剂对人类的延寿效果进行了综述和分析。
论文指出，尽管一些动物研究和初步人体试验结果表明NR补剂可能具有许多益处，如改善肌肉功能、增强抗氧化能力等，但目前的临床研究对于NR补剂的长期效果和剂量还了解不足。 该论文还纳入了一些现有的临床试验结果，发现NR补剂对于改善人体衰老相关疾病的效果不太明确。例如，有些研究表明NR补剂在改善老年认知功能下降、减轻心血管疾病风险等方面具有潜力。然而，还需要更多的大规模随机对照试验来确认这些初步发现。 此外，论文还提到了NR补剂可能存在的一些副作用和安全性问题。虽然短期使用NR补剂似乎是安全的，但需注意的是，长期使用的安全性和潜在副作用目前尚无明确结论。因此，在服用任何新药物之前，务必咨询专业医生并进行适当的评估。
NR补剂作为李嘉诚先生服用的长寿药，引起了公众的广泛关注和探讨。虽然动物研究和初步人体试验结果显示NR补剂可能具有潜力延长寿命和改善健康状况，但目前仍需更多的研究来确认其长期效果和安全性。 对于普通人来说，NR补剂目前尚未被广泛推荐或应用于临床实践中。然而，这并不妨碍我们对长寿药的继续探索和研究。科学家们会继续努力，寻找更多关于NR补剂及其他类似药物的证据，以了解其对人体的影响和潜在的益处。 在追求长寿的道路上，还有其他一些更可行的方法值得我们关注和实践。良好的饮食习惯、定期的锻炼、保持健康的体重以及避免吸烟和过度饮酒等不良习惯都被广泛认可为促进健康和延长寿命的有效措施。
最后，我们要牢记的是，健康和长寿不仅仅取决于某一种神奇的药物或补剂，而是一个综合性的生活方式。即使NR补剂能够在某种程度上带来益处，也不能替代良好的生活习惯和健康的生活方式。 编辑 | succy 最后，小编跟大家聊聊硕博留学的一些事儿。在以往的工作中，我们发现很多条件很好的同学，也会在留学申请中老是走弯路，这里给大家提个醒。 一是留学准备不要太晚，别等快毕业了才赶着申请。因为那样的话，绩点、论文、英语等方面的提升都再也来不及，毕业季又很忙，申请起来，会更困难。 二是不要光自己在那琢磨，多积极寻求他人的帮助。很多同学在选校择校、文书准备、计划书撰写过程中，不去咨询专业人士意见，导致英文资料错误百出、计划书质量不高等问题。 |
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