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皮肤作为人体最大的器官和第一道生理防线，在维护机体的健康方面起到了十分重要的作用。 人体的任何异常情况都可以在皮肤表面反映出来，微生物的侵袭，物理化学物质的刺激，化妆品及护肤品应用不当，气候变化等。  事实上，皮肤亦是一个表达愤怒、恐惧、忧伤、羞愧的情绪组织，每个人的心情好坏也会呈现在皮肤上，因此皮肤是个不折不扣的身心晴雨表。  长时间的消极情绪、忧虑、紧张会让皮肤表层功能紊乱，导致神经、内分泌失调，出现皮肤问题。 1、痤疮 精神压力会促进肾上腺皮质激素、雄性激素的分泌，诱发痤疮，还会增加皮损部位的神经肽类物质分泌，加重炎性反应。 2、荨麻疹 荨麻疹的出现与精神因素密切相关。一般在情绪紧张、烦躁不安时会出现瘙痒加重或不断反复，当情绪稳定后皮疹会在几个小时内慢慢消失，但如果你的心情一直不好，那就要忍受它更长时间了。  3、斑秃 焦虑、急躁、悲观、情绪敏感的人易发生斑秃。斑秃人群本身的心理状态是发病基础，随着心态的改善，大多数人的症状也会好转。 4、湿疹 有研究表明，近67%的患者在发病前及病程中，应激性生活事件较多。压力、失眠、过度疲劳、情绪变化等因素均可诱发或加重湿疹。  5、黄褐斑 女性群体脸上容易出现色斑、黄褐斑，也与坏情绪相关。女人到了更年期，情绪容易变得焦躁、抑郁，体内激素会因此而分泌不足，使肌肤失去抵抗力，进而容易产生色斑和黄褐斑。 6、银屑病 俗称牛皮癣，它也是典型的身心性皮肤问题，精神紧张是触发、加重情况的因素之一。 虽然银屑病不能根治，但可通过规范治疗缓解、控制病情，甚至不再发作。治疗过程中，患者要保持良好的情绪，必要时可接受心理治疗。  7、白癜风 多项临床观察发现，压力、焦虑、抑郁等心理应激与白癜风密切相关，焦虑、抑郁情绪可加重病情，而病情加重后持久不愈，又会反过来加重患者的负面情绪。 8、系统性红斑狼疮 情绪刺激是红斑狼疮的诱发因素之一。临床发现，大多数患者在幼年时期曾有明显的情绪低落，或发病前有明显的人际危机。  中医认为皮肤问题发生有内因和外因的。 内因是情绪，各种各样情绪引起的皮肤问题有很多。如带状疱疹，往往都是由于怒、着急引起，因为怒伤肝，肝气郁滞容易发生这方面问题。 再如脾脏，忧思伤脾，那么脾虚湿重最容易引起湿疹。心火上炎，如果是长时间的缺觉又思虑过度，容易引起神经性皮炎。 喜怒忧思悲恐惊，过分地精神刺激，可以导致脏腑功能失调而导致皮肤问题的发生。同时反映在皮肤上的问题，反过来也反映一些脏器出现问题了。 |
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