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良好的生活习惯，一般包括以下几点。 自律 — 就是自己必须遵守的规矩，是养成好习惯的必备条件，自律性，也是做人成事的先决条件。 读书习惯 — 只有读书，方能静心，净化心灵，书中自有黄金屋。 劳动习惯 — 管理好生活，自己的事情自己做，不依不靠。 作息习惯 — 起居与天同步，日落而息，鸡鸣而起。 饮食习惯 — 严控油盐糖，保持七分饱。 运动习惯 — 有运动计划，能跑不走，能走不坐。 谦虚习惯 — 出言先过脑，说话晚半拍，低调做人。 诚实习惯 — 忠诚本分，脚踏实地，杜绝投机取巧。 勤俭习惯 — 财于勤，俭于性，勤俭持家，安守本分。 中庸习惯 — 万事末走极端，中庸处世、饮食、思维，是有效的人生保险。 克制习惯 — 懂得克制自己的欲望，才能避开风险。自我克制，很难，但也是最简单，关键是信念的坚定。 思索习惯 — 善于寻求事物内部存在的关系，掌握内涵，相互关系及事物间的联系。 |
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