有位来访者小雅,非常害怕洋娃娃、模特道具等「类似人的物品」。因为这些物品很常见,所以她在日常生活中,常常担惊受怕。害怕看到模特道具,只敢网购衣服,不敢进入店铺挑选...孩子嚷着要买芭比,她内心无比抗拒,但又不甘心别的孩子都有的东西,自己孩子没有。在家里,每天都要提心吊胆,生怕沙发上、床上突然冒出洋娃娃。每次女儿高兴地把娃娃凑到她面前,她只能强撑笑容,实则冷汗已经浸湿了后背。后来,咨询师了解到,小雅父母从小对她疏于照顾,晚上常常留她一人在家,于是,父母买了很多洋娃娃陪她。这导致她半夜睡醒时,看似有温馨可爱的娃娃陪着,可她的眼前只有恐怖的天花板和一堆死气沉沉的娃娃。“那种想要逃离,却不敢动弹的无力感,让小雅一辈子都忘不了。”害怕洋娃娃,只是恐惧的表层,实际在潜意识里,她非常害怕自己再像童年那般「无能为力」,这份对自己「无能为力」的恐惧,同样影响着她的生活: 在工作上,有很强的胜负心,但却常常陷入死磕、激进之中。在关系中,比常人更加追求控制感,长此以往,让无数前任不堪压力离她而去。 从小雅的故事,我们可以看出:对物品的恐惧,只是一种投射,真正深层的恐惧,藏在潜意识里。对洋娃娃、黑暗、蛇虫等的恐惧,很容易找到表面原因,但隐藏在背后的深层原因,很容易被忽视,因为它往往由我们不愿面对的痛苦导致,很容易被我们压抑进了潜意识,隐秘且不易察觉:每当你想消除前者,深层恐惧就会像茧一般,束缚着我们,让我们陷入一种「固定的负面循环」模式,影响工作和情感。想破解这种“负面循环”,先要看见潜意识深处的恐惧。正如武志红老师所说:“如果想活得自在,你得先发现你的「恐惧」是什么,然后再找契机打破障碍 。”其次,便是去理解、直视你的深层恐惧,我们才能开启真正的蜕变之路,拥有更自在、洒脱的人生。这一次,武志红X看见心理从存在主义心理学的四大生命命题出发,结合潜意识的心理理论研发出了【深层心理恐惧测评】。通过找到深层恐惧-分析成因-走出恐惧,帮助你揭秘隐藏在潜意识中的真实恐惧。👇点击购买👇
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