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1、世上最好的养胃药：揉腹。睡前揉一揉，身体不用愁。 2、世上最好的养肺药：深呼吸。早晨深呼吸，头脑轻盈，状态好。 3、世上最好的抗癌药：走路。饭后走一走，活到99。 4、世上最好的长寿药：开心。每天开心，百毒不侵，开心的人才更具活力。 5、世上最好的美容药：睡觉。画出来的那叫外表美，睡出来的那才叫真真的健康美。 6、世上最好的养生药：喝水。每天喝足8杯水，四季不求医。 7、世界上最好的补钙药：晒太阳。每天晒太阳，越活越健康。 8、世上最好的大补药：泡脚。睡前泡一泡，百病全跑掉。 9、世界上最好的长生药：少欲。无欲则刚，无欲少恙。无欲则无求，无欲则自足，自足者常乐！ |
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