 记一次亚运全民健身活动 大家好！我是富春三小新四年级7班的张虚愚，今年10岁！我是个内向腼腆的小男生，平时爱好踢足球，打网球。要想学习成绩好，必须有健壮的身体做基础。随着我进入高年级，课程会越来越多，十分消耗体力和精力，所以我坚持运动。平时我也喜欢下象棋，在象棋的学习中我知道了如何运用技巧布局整盘棋，步步为营，循循善诱，可有趣了。如果你跟我有同样的爱好，欢迎一起来切磋哦！ 8月5日，星期六，早上8点，太阳幸灾乐祸得像个火球，疯狂又野蛮地炙烤着大地，人们就像烧烤架上的烤肉，“热死啦！”，妈妈带我到富阳体育中心，参加“我爱杭州，奉献亚运”全民健身日的活动比赛。 到了体育馆，里面已经人山人海，叔叔、阿姨、爷爷、奶奶，他们的脸上挂着笑容，热情高涨，排着长队，专注地看着大家轮流参加比赛，不断地总结别人的经验：有的说一会儿我要跑快点做快点，争取时间；有的说某项目要注意动作的快慢；还有的说，上场了才知道好不好做……许许多多的说话声在体育馆里回荡着……这可比外面更热啊！ 马上轮到我了，我一点都不紧张，因为在这之前，我已经在体育馆观察了一番，8个项目已经大致了解，胸有成竹了。我很顺利地回答了亚运吉祥物知识。马上进入“颠排球”项目，我快速地双手拿起排球，向上抛，眼神坚定，排球在空中定点旋转一圈，我微微调整脚步，它像只小猫咪，稳稳地落在我的手臂上，我又接着连续颠了7个，过关！ 第三项，打网球进小门。我更是潇洒极了，像神枪王附体中的天选之子，三发三中。做完第三项，我立马跑前去做了8个深蹲，那个实心球可重了，好在我也过关了，哈哈！第五项，俯卧撑。我双手撑地，双腿并拢，头、肩膀、屁股、大腿在一条直线上，连续做了8个，怪吃力的！ 我继续往前跑去，本来，作为第六项的足球打门是我的强项，可是今天发挥失常，连发几次都不中。我鼓励自己不气馁，静静心，终于打门一次。拍乒乓球和高抬腿跑步，也顺利过关了。 整个活动，我用时1分32秒。虽然成绩不是特别好，但重在参与，在活动中我也学到了经验，这也是我对即将到来的杭州亚运会的一次小小的奉献，希望爸爸妈妈以后多带我参加活动，祝福9月23日的杭州亚运会圆满成功！  |
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