 久坐的人多有“上热下寒”张仲景方帮你打通中焦： 现在久坐的人都多有——上热下寒。 久坐不动会导致身体气血运行缓慢，脾胃运化功能减弱，食物不好消化堆积在体内，容易形成痰湿，从而导致中焦淤堵。 上热的症状有：皮肤油腻、容易长痘、粉刺、口腔溃疡、口干口臭、焦躁、失眠、牙龈肿痛等等； 下寒的症状有：小腹冰、下肢寒凉、有时便秘、有时腹泻、大便不成形、夜尿多、手脚不温等等； 上热下寒的情况就是由于中焦不通、阴盛于下、虚阳上浮导致的一系列症状。 今天分享张仲景调理上热下寒的一方——甘草泻心汤。主要就是打通中焦脾胃，再把上面的火往下引，上下对流，自然就上不热下不寒了。 方中炙甘草、干姜、大枣，能够健运脾胃，恢复脾胃的升降功能。 另外，半夏可以降逆，化痰消痞，能够把堵塞在脾胃的垃圾化掉。 最后是，黄芩、黄连，可以把上焦的火清除掉，还能够把堵塞在中焦的痞块清掉。 这方对付上热下寒，清热有升有降，清上热不伤阳气，温下火不宜上火，从根源打通中焦，引火归元。 |
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