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我有一个朋友，因疫情原因，居家办公有一个多月了。 这段时间，他感觉自己好像一点长进也没有，产生了一点困惑。 然后，他在微信上问我：“老付，你是如何判断自己是否在持续进步呢？” 这确实是一个好问题，但在那一刻，我也确实没有想到一个很好的答案。 如何判断自己是否在持续进步呢？ 在各个学科领域，也确实没有一套比较公允的、绝对的评判标准。 它跟学生考试测验，通过得分高低去判断学习是否有进步的验证机制完全不一样。 后来，我查阅了一些材料发现，人民日报曾分享过一篇文章，文中提到一个人若有以下4种迹象，即说明你正在持续进步中。 老付感觉很有参考价值，结合个人观点重新梳理了下，跟你一起学习与分享。 你不妨也参照看下，你是不是正在向上生长呢？ 01 不断在学习中提升自己 俗话说：“活到老，学到老。” 无论你现在年纪有多大，知识有多渊博，仍有无穷无尽的事物与知识，值得你去了解并学习。 只有不断学习，才能不断提升你的知识储备，拓宽你的视野与人生格局。 回顾历史上那些取得丰功伟业的伟大人物，绝大多数都是虚心好学之人，只有那些无知傲慢的人才会轻视学习。 毛主席曾风趣地说：“三天不学习，赶不上刘少奇。” 人人都知道刘少奇非常热爱学习，无论工作再忙，都会抽出一定时间进行读书思考。 刘少奇也曾巧妙“回赠”了一句：“一天不用功，赶不上毛泽东。” 这两句看似风趣且十分质朴的话，在当时民间广为流传，不知激发了多少青年的学习热情、上进之心。 在那个动荡的年代，如此伟大的人物，都能时刻要求自己保持不断学习的态度，不断提升自我认知，才能更好地发现问题并解决问题。 身为一个普通人，我们又有什么理由和方法，可以不学习、不思考，就能够持续进步的吗？ 如果你始终抱有不断学习的态度并积极地采取行动。 你的每一天学习就是在进步的，哪怕每一天的进步只是一点点，甚至短时间也是无法检验效果的。 但随着日复一日地积累，这颗小种子一定会长成参天大树。 02 发自内心地爱惜身体 有这么一句话很现实：“世界是你的，也是我的。但终究是身体好的、活得久的！” 人们犯的最愚蠢的错误，就是贪图一时地爽快，无节制地透支着自己身体。 年轻时，错误地以为：我年轻，我有健康地身体作为奋斗资本，可以肆意挥霍。 殊不知，将来你所有的奋斗果实，都换不回你年轻健康的体魄。 人们努力打拼，是为了过上理想的生活，而不是赚钱治病。 你千万不要被现代的生活节奏带偏了，也不要因工作压力大而焦虑不安。 当前有越来越多的人，因长期过着不规律的生活，如：长期加班、过度应酬、经常熬夜、总吃外卖、缺少运动等，导致了各种亚健康症状，患上了各类重大疾病。 也许你看后仍不在乎，或依然抱有侥幸地心理。 其实你只是不知道，有些事实并不是偶然。 一旦有不幸降临在你的身上时，也许你根本承担不起。 亲爱的朋友们，你可知道？ 中国皮肤病患者超过1.5亿人； 中国青年近视率世界排名第一； 每天约有1万人确诊癌症； 1次重症治疗至少需要50-60万元。 每个人的生命只有一次，身体才是支撑你走完一生最可靠的朋友。你只有对自己的身体好一点，它才会更友善地对你。 当你真正意识到身体健康的重要性并发自内心地爱惜它时，你也就拥有了不断向上攀登的底气和力气。 03 长年累月地管理形象 企业家冯仑说：“一个人真正的伟大不是领导别人，而在于管理自己。” 管理自己最大的挑战其实是管理自己的形像。 逻辑思维联合创始人脱不花说：“你看起来像什么地位，就是什么地位。” 也有人说，中年是一道分水岭。 有些人稍不留神，个人形像就会快速跌落谷底，被无情地岁月摧残成别人眼中的“油腻大叔”。 有些人却高度自律，非常重视个人形像，无论从身材上，还是从着装上，都严格要求自己，任时光如何紧催，风华却依旧不减当年。 按照西方学者提出的形象沟通“55387”定律来说：决定一个人的第一印象中55%体现在外表、穿着、打扮；38%的肢体语言及语气；谈话内容只占7%。 个人形像更像是在视觉、听觉、嗅觉和触觉等多种感觉上，对他人形成的一种整体印像。 但老付更认同这句话：“管理形象不是肤浅，而是对自我的尊重和对生活的敬仰。” 你只要对生活充满渴望，对人生充满信仰，对自我严格要求，对生活不认输，对岁月不低头。 你就能跨越年龄的限制，突破外表着装的束缚，活出真正地自我，享受自由地生活。 在管理形像这件事上，你的每一次不将就，都是遇见更好地自己的一次进步。 04 全力以赴地珍惜当下 突如其来的新冠肺炎席卷全球，至今为止，仍有一个个悲剧在一次次上演。 这一刻，很多人眼前看到都是一片灰暗，到处充满恐惧和绝望。 多希望这一切不要发生，多希望这世界可以到处充满阳光与美好。 但无论你是谁，仍然无法改变当下已经发生的一切。 作家李敖说：“这就是人生，你不能全选全得，你有所取有所不取，有所不取就该坦然面对有所失，有所失就有所得。” 你不能总是只选择对自己有利的，不愿坦然接受对自己不利的。 人生无常，你不必太在意得失，更不必太在乎外界环境的好与环。 既然你无法改变过去，也无法预测未来，何不把更多精力放在当下呢？ 真正的人生赢家，从来不会为过去的事而纠结，为当前的事而迷茫，为将来的事而担忧。 他们总是珍惜当下滚烫的生活，珍惜当下亲密的人，相信自己当下的选择。 你只有积极乐观地对待生活、善待生活，从当下的每一件小事开始行动起来，如：读书写字、锻炼身体、调整作息规律和关心老友……。 你才能做自己生活的主人，真正学会接纳并享受生活中的一切事物。 一个不断追求进步的人，并不是追求要拥有一切美好的事物，而是在努力把当下的一切事物变得更加美好。 |
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