大家都知道肝脏作为人体内重要的一个解毒器官,有着解毒功能:身体外来的或体内代谢产生的有毒物质,均要在肝脏解毒,然后随胆汁或尿液排出体外。如果肝脏出现了问题,就好像我们垃圾毒素无法排除到体外,这样在体内堆积,就会引起各种各样的疾病! 教大家一个食疗方,帮你解肝毒,调肝病 末伏到了,抓住夏天的尾巴,教大家一招,帮你解肝毒,调肝病。今天给大家推荐一个食疗方,其中有一个厨房常备的五谷杂粮,可以说是解毒的高手,吃对了,能帮你排除肝毒,养护肝脏, 生活中有很多人因为喝酒、吃的油腻,熬夜、晚睡的行为,造成肝毒的堆积,如果没能及时的清除肝毒,肝脏很有可能会导致病变,而病毒堆积许多的脂肪肝,酒精肝、甚至肝硬化就是这么形成的。想要清除的话,可以就试家里的常备的绿豆熬粥喝,那如何搭配呢?有肝病的朋友可以用。 一个食疗方:绿豆搭配五味子煮粥喝! 绿豆中含有绿豆蛋白以及黄酮类的物质,可以促进毒素的分解,减轻肝脏的负担。 五味子中含有丰富的硒元素和五味子素,可以分解肝毒,促进毒素的代谢,还能激活肝脏的细胞,修复肝损伤,增强肝功能和免疫力。 |
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