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开门见山，今天想和你聊聊手脚发麻的问题。 有些人，尤其是老年人早上醒来时常会发现自己的手脚略微有发麻的感觉，而且这种发麻的感觉一到秋冬之际，更加的明显。虽说不影响日常生活，但心中难免还是存有一些后怕的。于是乎，好些人会跑到医院里，完善了一堆的检查后，并没有查出个所以然，这才安心回家。 须知，手脚发麻的症状在中医认知中，大都起源于身体内的阳气匮乏。我们讲的阳气虽然看不见，更摸不着，但其实实在在是存在的，中医认为，阳气有温熙的作用，可以始终保持我们的身体暖暖的。你再去看，一些年老体虚的人，最显著的特征就是怕冷，即便是在炎炎的夏日里，也常常裹着一件厚厚的大衣。 此外，阳气还有一个特殊的作用，就是主推动。推动我们体内的气血畅行。我们的四肢，古人有称其为四末，意思是四肢离我们的心脏最远，处于末端。若是阳气亏虚不足，是没有办法将气血推行至四末的。四肢的气血不畅，故而是手脚发麻的主要原因之一。 这个时候，用上一点桂枝，正合时宜。 桂枝，是肉桂树的嫩枝，生于肉桂树的最顶端，离太阳的距离也是最近，所以，尽得太阳的光辉。可以说，桂枝，是肉桂树中阳气最鼎盛的一部分。 
不仅如此，桂枝的味道偏辛，善于走窜，桂枝通行于经络之间，加之它的性子又是温温的，是故，可以把盘踞于体内的陈寒一点一滴的化散开来。中医讲，寒主收引。说的是寒邪具有凝滞气血的作用，气血不畅，手脚自然是容易有发麻的感觉。 
我们一直讲，单味药即便效力再猛，在疾病面前，也无疑是螳臂当车。因为疾病之所成，并非一蹴而就，冰冻三尺非一日之寒啊！ 而药材的配伍就显得至关重要，以桂枝为代表的，有一个非常经典的方子——当归四逆汤，出自东汉医圣张仲景的《伤寒论》。 当归四逆汤：当归、白芍、通草、桂枝、细辛、炙甘草、大枣。 气血不畅、气滞血瘀除了阳气亏虚，还有一个重要的原因，就是血虚。 古人云，巧妇难为无米之炊。 是啊，若是一个人本就血虚，阳气再充足也是无济于事的。 当归、白芍放在这里就是用来补血的。 其中，当归享有血家圣药的美名，既能补血，又可行血，在祛除体内的瘀血的同时，又能将亏虚的新血补足，祛邪扶正两不误。 
白芍也是一味非常常见的补血药，和当归有所不同的是，当归在补血之余长于行散，而白芍则是功兼收敛，它的味道偏涩，有收敛固涩的功效，可使得补中有守而不至于一边补，一边泄。 
通草，你看这个名字就知道，这位药材以“通”为名，就尤其擅长通泄。通草最善疏通气机，气机畅通起来了，血液自然也会跟着跑起来。 
三味药材同用，血脉充盈的同时，又十分的顺畅。人体的血脉本就该犹如行云流水般的畅通。血脉畅通，阳气方可散布周身，把温暖洒向身体的每一个角落。 而桂枝、细辛用在这里则是驱逐身体内的寒邪。《素问》中就讲，“血气者，喜温而恶寒，寒则泣不能流，温则消而去之。” 
最后，用了一味炙甘草和大枣以温熙、健运脾胃。 血虚的主要原因，还是脾虚。我们吃下去的食物先是经由胃腐熟消化，然后，再经由脾健运的功能将之转运至五脏六腑，以化生气血。所以，脾素来便被称为气血生化之源。 炙甘草和大枣都是温性的药材，主入脾、胃经，可温熙脾阳，以助脾胃的健运，从根本上把血虚的问题给改善了。 
值得一提的是，当归四逆汤不仅仅适用于手脚发麻的人。 一些人若是阳气亏虚，而症见手脚冰凉、面色苍白、腰膝冷痛、肩颈疼痛都可选用。 |
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