每个人的生活中，都难免会遇到一些不顺心的事，让人心烦意乱。困难和挫折并不可怕，可怕的是沉不住气，没有走出低谷的信心和勇气。 越是艰难处，越是修心时。人生总有起起落落，谁都会遇上一些困难时刻。这时候，如果能稳住心绪、摒弃杂乱，方能应对万难。
生活越是忙乱时，越是要告诉自己沉住气，保持冷静。越是身处乱局，越是不能急躁。沉得住气，将眼前的事情一件一件处理好，自然会豁然开朗。 人和人之间，刚开始的差别往往并不大。后来之所以拉开距离，是因为有些人可以沉得住气，而有些人容易急躁。 急躁的人，会因为一两件小事就迅速否定自己，难以坚持去做好一件大事。沉得住气的人，不会因为一时的挫折就大受打击，也不会让突然迸发的情绪扰乱心神，他们懂得要咬定目标不放松。正所谓：心浮气躁者，一事无成；沉着冷静者，百福自集。 一个人只有沉得住气，才能掌控好人生。这样的人，不会成为情绪的奴隶，不会被负能量牵着鼻子走，因而更容易成为一个做事专注、积极向上的人，一个更容易兜住幸福、得到机会的人。 有的人时常羡慕别人的成功，只想着自己能在短时间内变成一个厉害的人，却忽略了这个过程中需要一点一滴的积累，需要不断地打磨自己的专业技能。只有沉得住气，才能走更远的路。 俗话说：“饭未煮熟，不能妄自一开；蛋未孵成，不能妄自一啄。”煮饭、育雏，都要经过一番耐心等待才能完成。好的人生也一样，需要沉住气，慢慢来。只要路是对的，就不怕路远。 沉得住气是一种人生态度，也是一种生活品质。你面对事情不同的姿态，就会造就不同的未来。往后的日子，愿我们一直保持沉稳的心境，成就人生之美。
主播：赵文龙
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